Vjerojatno nema ništa gore od toga da tijekom noći morate napustiti topli, udoban krevet kako biste ustali u zahod.

U većini slučajeva, to se svodi na činjenicu da ste možda popili malo previše tekućine nekoliko sati prije spavanja, navodi NHS. Ali ako se često budite noću da biste koristili WC, tada možda patite od nokturije. Uobičajeno je kod starijih ljudi i često se povećava s godinama, stoji u smjernicama NHS-a.

Tihi ubojica

Stanje može biti uzrokovano nizom medicinskih problema, uključujući bolest tihog ubojice, dijabetesa.

Dijabetes koji se često naziva tihim ubojicom jer se simptomi često maskiraju kao umor ili pojačana žeđ, navodi Diabetes UK. Ostali simptomi uključuju više mokrenja nego obično, često noću.

“Visoka razina šećera u krvi povećava vašu žeđ, pa možete piti više nego inače, a to dovodi do česte potrebe za odlaskom na WC. Visoke razine šećera u krvi također iritiraju mokraćni mjehur uzrokujući učestalo mokrenje”, navodi NHS.

Gubitak tjelesne težine i mišićne mase, svrbež oko penisa i vagine također su česti. Također biste mogli otkriti da posjekotine i rane dulje zacjeljuju i da imate zamagljen vid. NHS savjetuje da posjetite liječnika ako osjetite bilo koji od ovih problema, piše The Sun.

Upozorenje za srce

Dok je dijabetes jedan od razloga za nokturiju, NHS navodi da to također može biti posljedica problema sa srcem.

"Ako imate problema sa srcem, vaše srce i cirkulacija postaju manje učinkoviti i primijetit ćete otekline oko gležnjeva. Kada ležite ili su vam stopala podignuta, tekućina se apsorbira u vaš krvotok i uklanjaju je bubrezi. To povećava potrebu za mokrenjem noću."

Urolog dr. Jeffrey Weiss i profesor urologije na Sveučilištu SUNY Downstate u New Yorku rekao je da bi to moglo biti specifično zbog kongestivnog zatajenja srca. S ovom vrstom zatajenja srca ne možete pravilno pumpati krv i vaše tijelo će pokušati poboljšati vašu cirkulaciju dok se odmarate, što može dovesti do učestalog mokrenja, rekao je za Insider.

Problem s prostatom

NHS također navodi da ustajanje radi mokrenja noću također može biti posljedica problema s prostatom.

"Muške prostate često počinju rasti s godinama. Uvećana prostata može pritiskati vašu mokraćnu cijev i spriječiti pravilno pražnjenje mjehura, pa morate češće mokriti."

Međutim, iako su ti znakovi normalni, oni također mogu biti znak raka prostate. Jedan od ključnih simptoma je potreba za odlaskom na WC, osobito noću, navodi NHS.

Rak prostate također je poznat kao tihi ubojica budući da se prostata nalazi duboko u mokraćnom mjehuru, dopuštajući raku da ondje tiho raste mjesecima ili godinama, navodi Men's Health Foundation.

Evo na što treba paziti

Ostali manje ozbiljni problemi koji bi mogli uzrokovati da idete na WC noću uključuju probleme vezane uz spavanje, infekcije mokraćnog mjehura i urgentnu inkontinenciju, navode smjernice. Kako biste prestali toliko mokriti tijekom noći, NHS navodi da biste trebali smanjiti količinu koju popijte prije spavanja.

Na primjer, zadnje piće trebali biste popiti u 20 sati umjesto u 22 sata, ali i dalje pazite da pijete preporučenu količinu od šest do osam šalica tekućine svaki dan. Također biste trebali pokušati piti manje pića koja sadrže kofein jer mogu iritirati vaš mjehur i promijeniti vaš obrazac spavanja, kao i alkohol, navodi se u smjernicama NHS-a, prenosi The Sun.