Jeste li svjesni što svakodnevno ispijanje kave na dan radi vašem zdravlju? Evo što će vam se dogoditi ako pijete nekoliko šalica
Jedno od novijih istraživanja pokazalo je kako bi svakodnevno ispijanje kave moglo biti povezano s duljim životnim vijekom, odnosno utječe na zdravlje kardiovaskularnog sustava.
Istraživanje se primjenilo na mljevene, instant i kave bez kofeina, i zaključak je kako se kava treba smatrati dijelom zdravog života.
Prema studiji, najveće smanjenje rizika oboljenja od kardiovaskularnih bolesti uočeno je s dvije do tri šalice kave dnevno. U usporedbi s nekonzumiranjem kave, to je povezano s 14 posto, 27 posto i 11 posto nižom vjerovatnoćom smrti za pripravke bez kofeina, mljevene i instant pripravke kave.
Autor studije, profesor Peter Kistler s Instituta za istraživanje srca i dijabetesa Baker, u Australiji, pojasnio je to ovako. "U ovoj velikoj, opservacijskoj studiji, instant kava i kava bez kofeina bile su povezane s ekvivalentnim smanjenjem incidencije kardiovaskularnih bolesti i smrti od kardiovaskularnih bolesti ili bilo kojeg uzroka".
"Rezultati sugeriraju da se blagi do umjereni unos mljevene, instant kave i kave bez kofeina treba smatrati dijelom zdravog načina života", naglasio je.
Studija je ispitivala veze između vrsta kave i srčanog ritma, kardiovaskularnih bolesti i smrti koristeći podatke iz studije Biobank u Velikoj Britaniji, koja je regrutirala odrasle osobe između 40 i 69 godina.