Jeste li znali da obična kora od banane može pomoći kod glavobolje i napetosti mišića? Dok većina ljudi ovu voćku jede i odmah baci koru, mnogi narodi već desetljećima koriste upravo nju u prirodnoj medicini – ne samo za njegu kože, nego i za ublažavanje bolova i opuštanje mišića. Ovaj jednostavan trik iz kućne radinosti može vam pomoći da se riješite glavobolje – i to potpuno prirodno, bez nuspojava.

Kora od banane – prirodni izvor ljekovitih tvari

Banane su poznate kao voće bogato kalijem, magnezijem, vitaminom B6 i antioksidansima, no ono što mnogi ne znaju jest da se velik dio tih hranjivih tvari nalazi i u samoj kori. Zbog toga se kora od banane u mnogim kulturama koristi kao prirodni lijek – za smirivanje kože, smanjenje otoka, ublažavanje bolova ili opuštanje mišića.

Jedan od najzanimljivijih, ali i najmanje poznatih načina primjene kore od banane odnosi se upravo na ublažavanje glavobolje, uključujući i blage migrene.

Kako kora od banane pomaže kod glavobolje

Ako vas muči tenzijska glavobolja ili blaga migrena, vrijedi isprobati ovaj jednostavan trik koji je, prema pisanju Krstarice, podijelila žena koja je osobno osjetila njegovo djelovanje.

Postupak je vrlo jednostavan: Stavite koru od banane u hladnjak na 10 do 15 minuta, dok se dobro ne ohladi. Legnite i opustite se, a zatim ohlađenu koru prislonite na čelo ili potiljak.

Držite je 15 do 20 minuta, sve dok se ne zagrije na sobnu temperaturu. Ako bol ne popušta, okrenite drugu stranu kore ili uzmite novu.

Hladna kora djeluje osvježavajuće i umirujuće, dok hranjive tvari koje sadrži mogu pomoći opuštanju mišića i smanjenju napetosti u glavi.

Prirodno rješenje bez rizika i nuspojava

Za razliku od lijekova protiv bolova, ova metoda ne nosi rizik od iritacije želuca niti ima nuspojave. Upravo zato sve više ljudi okreće se ovakvim prirodnim rješenjima za ublažavanje svakodnevnih tegoba.

Naravno, stručnjaci ističu da osobe koje pate od kroničnih ili jakih glavobolja uvijek trebaju potražiti savjet liječnika, no za blaže napetosti i stresne glavobolje, kora od banane može biti iznenađujuće učinkovito i lako dostupno rješenje.

Više od voća – ljekovita moć u korici

Iako se kora od banane često smatra otpadom, sve je više dokaza i svjedočanstava koji upućuju na njezinu terapeutsku vrijednost. Od njegujućih maski za kožu do prirodnih metoda ublažavanja bolova, ovaj jednostavni kućni trik vraća bananu u središte zanimanja kao voće s višestrukim koristima – i za tijelo i za zdravlje.