Uređaji koje svakodnevno koristimo kako bismo dom učinili mirisnijim i ugodnijim mogu skrivati neočekivanu prijetnju zdravlju. Prema upozorenju naturopatskog liječnika, popularni električni osvježivači zraka mogu sadržavati opasne kemikalije koje udišemo svakoga dana, a koje potencijalno pogoršavaju alergije, astmu i druge respiratorne bolesti. Stručni izvori potvrđuju da ova upozorenja nisu neutemeljena, zbog čega je vrijeme da se zapitamo koliko su naši domovi uistinu sigurni.

Skriveni rizici u modernim domovima

U suvremenim domovima često zaboravljamo da potencijalne opasnosti mogu doći iz neočekivanih izvora, uključujući predmete koji se čine potpuno bezazlenima. Među njima se nalaze i osvježivači zraka, koji su postali uobičajeni u mnogim kućanstvima. Međutim, prema riječima naturopatskog liječnika dr. Pedija Mirdamadija, ovi proizvodi mogu sadržavati kemikalije koje ozbiljno narušavaju naše zdravlje.

Dr. Mirdamadi je na TikToku, gdje dijeli savjete sa svojim brojnim pratiteljima, upozorio da električni plastični osvježivači zraka koje jednostavno priključujemo u utičnicu mogu biti izvor toksina. Istaknuo je da je zrak koji udišemo najbrži način unošenja štetnih tvari u tijelo. Naglasio je i da je najbolje takve uređaje odmah isključiti i odbaciti, osobito ako već postoji pojava simptoma poput alergija ili astme.

Kemikalije u zraku i posljedice za zdravlje

Osvježivači zraka, prema dostupnim znanstvenim podacima, mogu sadržavati formaldehid te hlapive organske spojeve (VOC). Ti se spojevi kroz zrak unose u organizam i mogu izazvati čitav niz zdravstvenih problema, uključujući alergijske reakcije, infekcije te pogoršanje respiratornih bolesti poput astme.

Prema informacijama portala How Stuff Works, ovi proizvodi često sadrže petrokemikalije i aerosolne zagađivače, a dugotrajno izlaganje njima može uzrokovati smanjenje kapaciteta pluća i pogoršanje simptoma astme. Iako američka Agencija za zaštitu okoliša (EPA) još nije zabranila osvježivače zraka, jasno je da njihova uporaba nosi određene zdravstvene rizike.

@drpedinaturalhealth Do you use plug-in air fresheners? If so you may want to listen up! Please do yourself and your family a favor and throw them out! Even if I get into an Uber and they have one plugged in I unplugged it and kindly tell them I have allergies. Elimination especially if there is any asthma or respiratory issues at the household! Instead use a essential oil diffuser to freshen the home. Avoid this if you are a dog owner! What do you use to freshen your home? Comment below. #detox #detoxification #liver #liversupport #liverhealth #plasticfree #phthalatefree #airfreshener #toxins #toxinexposure #toxinfree #toxinfreeliving ♬ original sound - Dr. Pedi Mirdamadi, ND

Prirodne alternative i korisni savjeti

Dr. Mirdamadi naglašava da postoje sigurnije i zdravije opcije, poput difuzora za eterična ulja. No, ističe i važan detalj za vlasnike kućnih ljubimaca: neka eterična ulja mogu biti štetna za životinje, pa je potrebno odabrati opcije koje neće ugroziti njihove ljubimce.

U komentarima ispod njegovih videa mnogi korisnici podijelili su vlastite metode za prirodno osvježavanje zraka. Neki preporučuju kuhanje narančine kore s cimetom i klinčićima, drugi preferiraju limun i majčinu dušicu, dok treći ističu ružmarin kao odličan izbor koji se može koristiti i za osvježavanje zraka i za njegu kože.

Kako održavati svjež i siguran dom

Za one koji žele izbjeći potencijalne opasnosti, postoje brojni prirodni načini za održavanje svježine u domu. Otvaranje prozora za prirodnu ventilaciju, korištenje sode bikarbone, taloga kave ili kore limuna mogu učinkovito neutralizirati neugodne mirise bez kemikalija.

Iako osvježivači zraka donose privlačno rješenje za miris doma, važno je poznavati potencijalne rizike njihove uporabe. Uz dostupne prirodne alternative i zdrave navike, moguće je uživati u čistom i mirisnom domu bez ugrožavanja zdravlja.