Jeste li ikada čuli za izraz 'Smartphone prst' ili  'pametni prst'?

To je termin koji se koristi za opisivanje česte fizičke nelagode ili napetosti koja dolazi od pretjerane uporabe pametnih telefona. I stanje postaje sve uobičajenije u posljednjih nekoliko godina kako naši uređaji sve više i više preuzimaju kontrolu nad većinom nas. Sve te ponavljajuće pokrete dok tipkamo, povlačimo ili dodirujemo zaslon stvaraju neviđenu štetu našim mališanima - studija Compare and Recyclea pokazuje da se više od polovice od 2.000 ispitanika u Velikoj Britaniji požalilo na tu pojavu.

Ako znamo jednu stvar o generaciji Z, to je njihova ljubav prema mobilnim telefonima, pa nije iznenađenje što je strah nastao nakon što je jedan TikTok postao viralan otkrivajući da možda pate od ovog stanja. Isječak s podcasta 'The TJ Show' objašnjava da "način na koji držimo svoje telefone - ponekad s težinom vašeg telefona koja odmara na malom prstu - stvorio je udubljenje. Promijenio je izgled vašeg malog prsta".

@radiotj Do you have iPhone finger? #appleiphone #smartphones #doomscrolling #phoneaddiction ♬ original sound - The TJ Show

Udubljenje na prstu

Nastavlja objašnjavajući jednostavan način kako provjeriti jeste li pogođeni 'pametnim prstom'; a to je usporediti prst kojim držite pametni telefon s protivničkim prstom na drugoj ruci. Mnogi su gledatelji skočili u komentare kako bi podijelili svoje otkriće da su i oni primijetili udubljenje, pri čemu je jedan čak rekao da je 'to nova nesigurnost'.

Koliko ljudi pati od 'pametnog prsta'? Studija je otkrila da zabrinjavajući broj ljudi pati od simptoma 'pametnog prsta':

55 posto Britanaca priznaje da pati od toga, primjećujući bolove, bolove i fizičke promjene na malom prstu od korištenja pametnih telefona. Najčešći simptomi su ukočenost i krutost (9 posto), promjene u izgledu i obliku malog prsta (7 posto) te utrnulost ili trnci (7 posto).

Stanovnici Brightona najviše se bore s 'pametnim prstom', pri čemu 63 posto priznaje da primjećuje simptome - više nego u bilo kojem drugom gradu u Velikoj Britaniji.

Unatoč tome što više od polovice Britanaca pati od nuspojava 'pametnog prsta', 87 posto ljudi zapravo nikada nije čulo za taj pojam.

Samo oni s višim IQ-om mogu riješiti ovu zagonetku: Ne morate biti stručnjak da bi znali odgovor

Koliko traje razvoj?

Najčešća pitanja o 'pametnom prstu' odgovorena od strane liječnika Compare and Recycle razgovarao je s dr. Garethom Nyem, višim predavačem endokrinologije i voditeljem programa medicinske znanosti na Sveučilištu u Chesteru, kako bi odgovorio na sva često postavljena pitanja o 'pametnom prstu'.

Je li 'pametni prst' medicinski problem?

"Vidio sam velik broj objava na društvenim mrežama o fenomenu koji se naziva 'pametni prst', s ljudima koji razvijaju udubljenja na malom prstu od držanja telefona. Želim odmah reći da ovdje nema ničeg medicinskog i to nije medicinsko stanje, ali je jasan znak da koristite telefon previše i možda ste u opasnosti od stvarnih medicinskih problema."

Koliko dugo traje razvoj 'pametnog prsta'?

"Širi razgovori o korištenju mobilnog telefona i zdravlju jasno su vidljivi ovdje ako svoj mobilni telefon koristite dovoljno dugo da uzrokuje to udubljenje, međutim, ako ste zabrinuti, vjerojatno biste trebali imati više od šest sati dnevno upotrebe da biste utjecali na temeljnu anatomiju."

Kakva druga medicinska stanja može uzrokovati pretjerano korištenje pametnog telefona?

"Korištenje mobilnog telefona u značajnim vremenskim razdobljima povećava vaš rizik od stanja poput sindroma okidača, što se odnosi na upalu tetiva koja pomaže vašem prstu savijanju ili sindroma karpalnog tunela, koji je uobičajeno stanje koje se javlja kada je jedan od glavnih živaca prema ruci, srednji živac, stisnut na zapešću."

Savjeti za izbjegavanje bolnih stanja u budućnosti uzrokovanih vašim pametnim telefonom, prema liječniku:

Kupite telefon koji odgovara veličini vaše ruke i držite pametni telefon u udobnom položaju.

Koristite držače za telefon kako biste smanjili stres na prstu i zapešću.

Uzimajte protuupalne lijekove pod medicinski odobrenim uputama kada se pojave simptomi.

Koristite opcije glasovne dostupnosti.