Zeleni čaj je popularan zbog svojih mnogobrojnih zdravstvenih prednosti, ali treba biti oprezan. Konzumacija zelenog čaja može ugroziti zdravlje jetre. Odaberite visokokvalitetni zeleni čaj iz provjerenih izvora radi izbjegavanja potencijalno štetnih tvari poput teških metala. 

Ekstrakti zelenog čaja u obliku tableta također su povezani s problemima jetre. Zeleni čaj ima pozitivan utjecaj na prevenciju raka, zdravlje srca i metabolizam. Međutim, istraživanja su pokazala da botanički toksini u zelenom čaju mogu izazvati upalu jetre i oštećenje jetre izazvano biljem (HILI). 

Neobični rezultati

Takvih slučajeva nije zabilježeno mnogo, svega stotinjak u cijelom svijetu, ali svejedno valja biti iznimno oprezan s ovom, inače, jako zdravom namirnicom. 

Veza između zelenog čaja i zatajenja jetre nije potpuno jasna, ali važno je biti svjestan mogućih rizika. Umjereno konzumirajte zeleni čaj i posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uključivanja u svoju rutinu. Ako primijetite simptome poput bolova u trbuhu, žutice ili tamne mokraće, odmah prestanite piti zeleni čaj i potražite liječničku pomoć.