'Truljenje u krevetu' trend je koji se širi na društvenim mrežama i možda to već radite, a da toga niste ni svjesni. Jedan trend, nazvan 'truljenje u krevetu', ovih dana sve se češće može čuti pa i vidjeti na društvenim mrežama, jer se, eto, ljudi time i hvale.

Ne, ovaj trend nema veze s higijenom (kod nekih možda i ima), nema veze niti s neurednim krevetom, ovaj trend ima veze s ostankom u krevetu cijeli dan bez obzira na to što se događa oko vas i u svijetu općenito. Trend je, eto, da se ljudi začahure pod plahte i cijeloga dana se prave da svijet oko njih ne postoji i odrađuju miniumum kako bi zadovoljili određene potrebe i obveze.

Ovo nije najnoviji primjer da se ljudi ovako ponašaju. Već smo vidjeli porast 'tihog odustajanja', gdje zaposlenici rade apsolutni minimum što im je potrebno na poslu kako bi izbjegli gubitak posla.

"Zapitajte se zašto"?

Međutim, iako nema apsolutno ničeg lošeg u ljenčarenju i gubljenju dana s vremena na vrijeme, prepuštanje truljenju u krevetu moglo bi biti znak nečeg skrivenog. Docentica psihijatrije na Sveučilištu Washington, dr. Jessi Gold, objasnila je na TikToku probleme oko truljenja u krevetu i zapitala se 'zašto' to možda radite.

"Upravo sam naučila ovu riječ, truljenje u krevetu, i očito je to kao da ste toliko umorni i toliko pod stresom da jednostavno ne napuštate krevet, a to je ono što radite da biste se nosili s tim. Mislim da mnogi od nas to rade. Kažemo da smo umorni, jer nas stres čini umornima, anksioznost nas čini umornima, nespavanje zbog oboje nas čini umornima. No dok nam je potreban san, moramo se zapitati je li san obnavljanje ili izbjegavanje. Spavate li zato što ne želite biti budni, zbog stresa i tjeskobe ili stvari koje morate obaviti, ili spavate jer vam to zapravo treba? Ne morate se uvijek boriti protiv želje za truljenjem u krevetu, ali zapitajte se zašto", rekla je doktorica.