Nikola Tesla cijeli život izbjegavao jesti jednu stvar: Tvrdio je da je jako nezdrava, a Hrvati je obožavaju
Nikola Tesla, čovjek čije ime je postalo sinonim za genijalnost i inovaciju u cijelom svijetu, nije bio samo poznat po svojim revolucionarnim izumima, već i po svojim životnim navikama koje su ga održale vitalnim i energičnim do duboke starosti. Tesla je vjerovao da su zdrave navike ključne već od ranog djetinjstva. Smatrao je da je njegova izvanredna snaga i vitalnost rezultat života bez poroka u mladosti te je isticao važnost discipline i postavljanja visokih ciljeva još od najranijih dana.
Jedna od ključnih stavki Tesline rutine bila je pravilna prehrana. Tesla je bio zagovornik ishrane koja se sastojala od samo dva obroka dnevno, izbjegavajući namirnice koje uzrokuju kiselost i opterećuju tijelo.
"Većina ljudi konzumira previše hrane koja proizvodi kiselinu. Iako je riblje meso dobro za mozak, zbog visokog udjela fosfora stvara vrlo jaku kiselu reakciju. Kiselost tijela je naš najveći neprijatelj u starosti", govorio je Tesla.
Nije pio kavu niti jeo meso
Pored toga, Tesla je izbjegavao stimulanse poput kave i čaja te je gotovo potpuno izbjegavao meso, vjerujući da će ti navici postati stvar prošlosti u budućnosti.
Fizička aktivnost bila je još jedan važan dio Tesline rutine. Svakodnevno je hodao između desetak kilometara izbjegavajući prijevozna sredstva kad god je to bilo moguće. Također je prakticirao jogu te se redovito kupao i tuširao hladnom vodom.
Iako je većina ljudi preporučivala osam sati sna svake noći, Tesla je bio rijedak primjer osobe koja je spavala vrlo malo, tvrdeći da mu nedostatak sna nije potreban za održavanje zdravlja. Bez obzira na suprotnost svoje rutine spavanja u odnosu na konvencionalna uvjerenja, Tesla se osjećao potpuno osvježenim nakon samo nekoliko sati sna.
Svojim životnim primjerom, čak i u starosti od 77 godina, Tesla je pokazao izuzetnu vitalnost i energiju. Njegova filozofija života, temeljena na strogoj disciplini, zdravoj prehrani, fizičkoj aktivnosti i specifičnim navikama spavanja, i danas inspirira mnoge ljude širom svijeta. Teslina baština nije samo u njegovim izumima, već i u načinu na koji je živio i održavao svoje zdravlje i vitalnost.
