Isticao je da jede dva puta dnevno, doručak i večeru, dok je ručak u pravilu preskakao. Njegov doručak najčešće se sastojao od mlijeka i jaja, dok je posebno volio povrtnu juhu.

„Jedem dva puta dnevno i izbjegavam svu hranu koja proizvodi kiselinu“, napisao je. Smatrao je da je kiselost organizma jedan od glavnih problema u starijoj dobi.

Posebno je upozoravao na prekomjernu konzumaciju mahunarki, za koje je tvrdio da sadrže mokraćnu kiselinu i druge toksine. S druge strane, svježe povrće smatrao je poželjnim, dok je ribu i meso konzumirao rijetko i u malim količinama.

Zanimljivo, iako je priznao da je riba dobra za mozak, smatrao je da zbog visokog udjela fosfora stvara „jaku kiselu reakciju“ u tijelu. Krumpir je, pak, izdvajao kao idealnu namirnicu: „Krumpir je izvrstan i treba ga jesti svakodnevno. Sadrži vrijedne mineralne soli i ima neutralizirajući učinak.“

Postoji metoda kojom ćete uvijek vidjeti je li netko istinski zla osoba: Nalazi vam se pod nosom

Gotovo bez mesa i zanimljiv stav o alkoholu

U intervjuu iz 1935. godine dodatno je potvrdio svoje prehrambene navike.

„Gotovo u potpunosti izbjegavam meso“, rekao je, naglašavajući kako vjeruje da će u budućnosti nestati popularnost kave, čaja i cigareta.

Ipak, njegov stav o alkoholu bio je iznenađujući: smatrao ga je „pravim eliksirom života“, za razliku od drugih stimulansa koje je odbacivao.

Kretanje kao ključ dugog života

Tesla nije pazio samo na prehranu – bio je veliki zagovornik svakodnevne tjelesne aktivnosti.

Tvrdio je da dnevno hoda između osam i deset milja te da izbjegava prijevoz kad god ima vremena koristiti vlastite noge. Redovito se kupao i pridavao veliku važnost higijeni.

„Uzimam toplu kupku nakon čega slijedi dugi hladni tuš“, opisao je svoju rutinu, uvjeren da takve navike doprinose zdravlju i vitalnosti.

U Srbiji se nalazi jedno od najopasnijih mjesta na svijetu: Strašne stvari se događaju, pogotovo noću

Spavanje: navika koja prkosi medicini

Najkontroverzniji dio njegova načina života odnosi se na san. Tesla je tvrdio da mu je potrebno vrlo malo sna, što se izravno kosi s modernim medicinskim preporukama.

„Rijetko spavam“, napisao je, dodajući kako dolazi iz obitelji dugovječnih ljudi koji također nisu puno spavali.

Ponekad bi, kako kaže, odspavao tek sat vremena, dok bi povremeno, svakih nekoliko mjeseci, spavao četiri do pet sati u komadu: „Tada se probudim potpuno napunjen energijom, poput baterije. Nakon takve noći ništa me ne može zaustaviti“, opisao je.

Iako je priznao da je san „obnovitelj i darivatelj života“, vjerovao je da nije nužan za zdravlje kod osoba koje su navikle na minimalan odmor.

Životna filozofija koja i danas izaziva rasprave

Teslin način života bio je strogo discipliniran i temeljen na njegovim osobnim uvjerenjima o zdravlju, energiji i dugovječnosti.

Iako su neke njegove ideje danas u suprotnosti sa suvremenim znanstvenim spoznajama, njegov fokus na umjerenosti, kretanju i kontroli životnih navika i dalje izaziva interes.

Jedno je sigurno – način na koji je živio Nikola Tesla i dalje fascinira, jednako kao i njegova genijalnost.