Ova juha pomaže s najčešćom alergijom: Potrebno je par sastojaka, a napravi se vrlo brzo
Iako nema trajnog lijeka za alergiju na ambroziju, prirodni pripravci od ljekovitih biljaka mogu pružiti značajno olakšanje. Bogati vitaminima i mineralima, ovi pripravci pomažu smiriti simptome i jačaju otpornost organizma.
Uvarak protiv simptoma alergije
Kombinacija koprive, luka i češnjaka može pomoći u ublažavanju simptoma alergije. Pelud ambrozije koja se oslobađa u jesen često izaziva poteškoće s disanjem i iritaciju kod mnogih. Iako se ne može u potpunosti izliječiti alergija na ambroziju, biljni pripravci mogu olakšati tegobe poput curenja nosa, suznih očiju i kihanja.
Priprema ljekovite juhe
Za pripremu ove juhe protiv alergije, uzmite cijelu glavicu luka (neoguljenu) i češnjak, stavite ih u vodu i kuhajte oko pet minuta. Zatim dodajte po šalicu nasjeckanih listova koprive i stabljike celera. Dospite još vode po potrebi i kuhajte 15 minuta. Začinite solju, paprom i vinskim octom prema ukusu. Prije posluživanja ogulite luk i vratite ga u juhu. Po želji možete dodati i malo povrća poput mrkve, zelja ili krumpira.
Kopriva kao saveznik imuniteta
Kopriva je poznata po svojim blagotvornim svojstvima za jačanje imuniteta, zahvaljujući bogatstvu vitamina C i željeza. Češnjak djeluje kao prirodni antibiotik, dok luk pomaže pročišćavanju dišnih puteva.
Čaj od koprive
Ako nemate vremena za pripremu juhe, čaj od koprive pruža jednostavnu alternativu. Stavite žličicu suhih listova koprive u 200 ml proključale vode, pokrijte i ostavite 15 minuta da odstoji. Nakon što procijedite, čaj je spreman za konzumaciju. Za bolji okus možete dodati malo limunovog soka.
Na ovaj način, prirodnim metodama možete značajno smanjiti neugodne simptome alergije i pružiti podršku svom organizmu.