Snovi su jedan od najtajanstvenijih dijelova ljudskog iskustva. Iako gotovo svi ljudi sanjaju, znanstvenici i dalje raspravljaju o tome imaju li snovi dublje značenje ili su samo rezultat aktivnosti mozga tijekom spavanja.

Mnogi ljudi povremeno imaju snove koji su povezani sa stresom iz svakodnevnog života. Primjerice, nije rijetkost da osoba u tridesetim godinama sanja kako je propustila završni ispit iz škole, iako je školovanje završila prije mnogo godina. Drugi često sanjaju kako ih netko progoni, ali u snu ne mogu pobjeći jer im se čini kao da su im stopala zalijepljena za pod.

S druge strane, postoje i ugodni snovi ili oni toliko apstraktni da ih je teško čak i opisati riječima.

Međutim, prema riječima stručnjaka, pojedine vrste snova mogle bi imati dublje značenje. U nekim slučajevima oni mogu biti povezani s promjenama u tijelu i potencijalno ukazivati na zdravstvene probleme.

Mozak tijekom sna prati signale iz tijela

Profesor Patrick McNamara, psiholog s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Boston koji se specijalizirao za proučavanje spavanja, objašnjava da mozak stalno prati signale koje dobiva iz tijela.

U razgovoru za Daily Mail rekao je: “Mozak stalno nadzire signale iz unutarnjih organa kako bi održao ravnotežu naših fizioloških sustava.”

Zbog toga razdoblja stresa ili tjeskobe često utječu na kvalitetu sna. Osobe koje prolaze kroz emocionalno zahtjevno razdoblje mogu primijetiti da češće imaju noćne more ili da su njihovi snovi intenzivniji nego inače.

Snovi kao moguće upozorenje tijela

Prema nekim teorijama, određene vrste loših snova mogu biti način na koji tijelo šalje upozorenje o problemu prije nego što ga osoba svjesno primijeti.

Profesor McNamara objašnjava da mozak tijekom spavanja obrađuje brojne informacije koje dolaze iz tijela. “Ti se signali integriraju u paralimbičkim regijama poput prednje insule, koje prate unutarnje stanje tijela”, rekao je.

Dodao je i da se tijekom REM faze sna te informacije obrađuju na poseban način. “Tijekom REM spavanja mozak zapravo komprimira i sintetizira te informacije, stvarajući svojevrsnu ‘snimku’ onoga što se događa unutar tijela.”

Što su takozvani prodromalni snovi

Znanstvenici su takve snove nazvali prodromalnima. Oni se, prema teoriji, mogu pojaviti prije različitih bolesti ili fizioloških promjena u tijelu.

Profesor McNamara naglašava da se pritom ne radi samo o ozbiljnim bolestima. “Kada govorimo o prodromalnim snovima, ne mislimo samo na teške ili po život opasne bolesti. Oni se mogu pojaviti i prije obične prehlade ili gripe”, objasnio je.

Drugim riječima, određeni obrasci u snovima mogli bi biti jedan od načina na koji tijelo signalizira da se u organizmu nešto mijenja.

Obrasci u snovima koji mogu biti znak upozorenja

Prema McNamari, snovi koji signaliziraju potencijalnu prijetnju često imaju slične motive i scenarije.

“Jedan od njih je situacija u kojoj netko pokazuje neopravdanu agresiju prema osobi koja sanja. To može djelovati neobično, ali zapravo predstavlja metaforički signal iz tijela”, rekao je.

Još jedan čest motiv u takvim snovima je pojava nepoznatih muškaraca koji djeluju blago prijeteće.

“Drugi snažan signal je pojava muških stranaca koji djeluju pomalo prijeteće”, objasnio je profesor.

Što znanstvenici još pokušavaju razumjeti

Iako ova teorija ne znači da svaki neobičan san predstavlja zdravstveni problem, ona pokazuje koliko su snovi povezani s fiziološkim procesima u tijelu.

Znanstvenici i dalje istražuju na koji način mozak tijekom sna obrađuje signale iz organizma i kako se oni mogu odraziti na sadržaj snova. Ono što je zasad jasno jest da snovi nisu samo nasumične slike koje se pojavljuju tijekom spavanja, već mogu odražavati složene procese koji se istodobno odvijaju u našem tijelu i mozgu.