Koliko dugo ćemo živjeti nitko ne može sa sigurnošću znati, no najnovija istraživanja daju zanimljive naznake o tome što naš struk govori o rizicima za zdravlje i dugovječnost. Tim znanstvenika iz Italije upozorava da nakupljanje masnoće oko struka značajno povećava rizik od problema s kretanjem u starijoj dobi, kao i vjerojatnost prerane smrti.

Zanimljivo je da rizik ne ovisi isključivo o ukupnoj tjelesnoj težini, već prvenstveno o mjesta gdje se masnoća nakuplja. Istraživanje je pokazalo da osobe s većim opsegom struka u odnosu na bokove imaju 28 posto veću vjerojatnost razvoja poteškoća s kretanjem u budućnosti.

Studija na više od 10.000 odraslih

Ova saznanja rezultat su opsežne studije koja je pratila više od 10.000 odraslih osoba tijekom šest godina, navodi vodeća istraživačica dr. Elena Levati.
„Ovo može pomoći u prepoznavanju osoba koje su u riziku, i to prije nego što se pojave ozbiljniji zdravstveni problemi,“ istaknula je dr. Levati.

Svi sudionici istraživanja imali su izmjerene opsege struka i bokova, ispunili su detaljan upitnik o zdravlju, a njihovi kolesterol i razine glukoze pratili su se putem krvnih pretraga.

Rezultati su pokazali alarmantne podatke: 71 posto muškaraca imalo je opasan omjer struka i visine, kod žena je taj postotak iznosio 53 posto.

Kada je riječ o omjeru struka i bokova, zabrinjavajuće rezultate imalo je 39 posto žena i 61 posto muškaraca.

Što kažu podaci iz SAD-a?

Prema National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) podacima, gotovo 50 posto Amerikanaca ima nezdravu širinu struka, što ih stavlja u visokorizičnu skupinu za razvoj metaboličkih i srčanih bolesti.

Stručnjaci upozoravaju da višak abdominalne masnoće može utjecati na ravnotežu, izdržljivost, ali i na funkciju srca i pluća tijekom fizičke aktivnosti.

Potrebna su daljnja istraživanja

Ipak, autori naglašavaju da njihova otkrića imaju određena ograničenja. „Riječ je o presječnoj studiji koja daje samo jednokratnu procjenu opsega struka. Zbog toga se ne može sa sigurnošću tvrditi uzročno-posljedična veza između hipertenzije i masnoće na trbuhu,“ navodi se u izvješću.

Dodatno, istraživanje je koristilo NHLBI kriterije, koji ne uzimaju u obzir dob i etničku pripadnost, što može utjecati na točnost procjena.

Iako je potrebno više istraživanja kako bi se ovi rezultati potvrdili, znanstvenici vjeruju da redovito praćenje omjera struka i bokova može pomoći u prepoznavanju rizika od budućih zdravstvenih problema.