Novi besplatni internetski kalkulator, prvi takvog tipa na svijetu, omogućuje odraslim osobama da izračunaju svoj rizik od razvoja srčanih bolesti tijekom idućih 30 godina — a stručnjaci tvrde da bi ova inovacija mogla potpuno promijeniti način na koji pristupamo prevenciji. U trenutku kada prerane smrti od kardiovaskularnih bolesti dosežu najvišu razinu u više od desetljeća, ovaj alat stiže kao potencijalno presudan resurs za milijune ljudi. 

Prvi na svijetu kalkulator dugoročnog rizika od srčanih bolesti

Američki znanstvenici predstavili su prvi online alat koji odraslima u dobi između 30 i 59 godina omogućuje procjenu 30-godišnjeg rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti, uključujući srčani udar i moždani udar. Kalkulator je besplatan, a temelji se na jednostavnim pitanjima o dobi, spolu, krvnom tlaku, pušenju, dijabetesu, indeksu tjelesne mase (BMI) i razini kolesterola.

Alat funkcionira tako da korisniku dodjeljuje percentilni rang, uspoređujući ga sa 100 osoba iste dobi i spola. Takav pristup, tvrde znanstvenici, prvi je put primijenjen u dugoročnom predviđanju rizika od srčanih bolesti.

Možete ga isprobati OVDJE.

“Percentili mogu biti presudni za motivaciju pacijenata”

Dr. Sadiya Khan, stručnjakinja za kardiovaskularnu epidemiologiju sa Sveučilišta Northwestern u Chicagu i jedna od kreatorica alata, naglasila je važnost ovog koncepta:

“Ovo je prvi put da su percentili prevedeni i primijenjeni na dugoročni rizik od srčanih bolesti. Kada pacijent vidi da je u 90. percentilu, to bi trebao biti poziv na buđenje — rizik počinje rano, a preventivne mjere ne bi trebalo odlagati.”

Dr. Khan uspoređuje kardiovaskularnu prevenciju s investicijama:

“Ne želimo čekati dok ne bude prekasno i dok se ne dogodi ozbiljan događaj. To je poput štednje za mirovinu — moramo početi sada.”

Dodaje kako je 30-godišnji rizik za većinu ljudi teško shvatljiv, ali prikaz kroz usporedbu s vršnjacima čini podatke “relatabilnijima i akcijski primjenjivima”.

Kako je stvoren kalkulator?

Tim sa Sveučilišta Northwestern analizirao je zdravstvene podatke gotovo 8.000 odraslih osoba bez prethodnih srčanih bolesti. Zatim su primijenili PREVENT — jednadžbe za predviđanje kardiovaskularnih događaja koje je razvilo Američko udruženje za srce (American Heart Association). Te jednadžbe temelje se na podacima desetaka tisuća Amerikanaca starijih od 30 godina.

Dr. Khan bila je jedna od vodećih istraživača i u izvornom radu iz 2023. godine u kojem su objavljeni PREVENT modeli.

Muškarci u većem riziku — ali žene ih dugoročno sustižu

Istraživači su otkrili da muškarci u svakoj dobi imaju viši dugoročni rizik od žena. No, dr. Khan upozorava:

“Rizik od srčanih bolesti kod žena s vremenom sustigne muški. Zato su nam potrebni alati specifični za spol, poput ovog percentilnog kalkulatora.”

Alat nije zamjena za liječnika, ali može potaknuti promjenu

Stručnjaci naglašavaju kako kalkulator treba poslužiti kao poticaj korisnicima da razmisle o vlastitom zdravlju i životnim navikama — ali nikako kao zamjena za liječničke preglede.

Zašto raste broj srčanih problema? Stručnjaci tvrde da se rast rizika može povezati s nekoliko čimbenika: nezdrave prehrambene navike, sve veća konzumacija prerađene hrane, dugoročni utjecaj Covida-19 na srce i krvotok, poremećaji u primarnoj i bolničkoj skrbi,sve češći sedentaran način života.

Alat koji bi mogao pomoći milijunima

Novi online kalkulator omogućuje jednostavno i brzo izračunavanje dugoročnog rizika od srčanih bolesti, potiče svijest i može biti važan alat u prevenciji. No stručnjaci ističu: pravi napredak moguć je jedino kombinacijom informiranja, rane prevencije i redovitih liječničkih pregleda.