Dugotrajno sjedenje ili stajanje tijekom dana često dovodi do neugodnih otoka na nogama, osobito u ljetnim mjesecima. S tim se problemom ne suočavaju samo osobe s određenim zdravstvenim tegobama, već i potpuno zdravi ljudi, a žene su među najčešće pogođenima. Kada se noge nakon posla čine teškima, napetima i vidljivo otečenima, priroda nudi jednostavno i dostupno rješenje koje dolazi ravno iz kuhinje.

Jedna žena podijelila je svoje iskustvo s narodnom metodom ublažavanja oteklina, a reakcije ljudi koji imaju isti problem bile su izuzetno pozitivne. Riječ je o kupusu, povrtnoj biljci koja je odavno poznata po svojim protuupalnim svojstvima i čestoj primjeni u narodnoj medicini.

Zašto baš kupus pomaže kod otečenih nogu

Kupus se tradicionalno koristi za ublažavanje upala i oteklina, a mnogima je poznato da se listovi kupusa često primjenjuju kod natečenih i bolnih grudi, osobito kod dojilja. Ista svojstva zbog kojih pomaže u tim slučajevima mogu biti korisna i kod otečenih nogu nastalih uslijed dugotrajnog sjedenja ili stajanja.

Prema iskustvima onih koji su ovu metodu isprobali, pravilno pripremljeni listovi kupusa mogu znatno smanjiti oticanje i donijeti osjećaj olakšanja već nakon prve primjene.

Kako pravilno pripremiti obloge od kupusa

Za ovu metodu potrebno je kupiti glavicu svježeg kupusa. Nekoliko listova treba dobro izlupati tučkom za meso kako bi pustili sok. Nakon toga listove je potrebno lagano umotati u čistu krpu i staviti u zamrzivač na otprilike pola sata.

Važno je naglasiti da se listovi ne smiju smrznuti, već samo dobro rashladiti, jer će se jedino tako od njih moći napraviti učinkoviti oblozi. Ohlađeni listovi potom se stavljaju na problematična mjesta na nogama, čvrsto se obmotaju tkaninom i ostave da djeluju oko sat vremena.

Prema iskustvima onih koji su ovu metodu primijenili, otekline se nakon toga vidljivo povlače, a noge postaju lakše i manje napete.

Na što treba obratiti pozornost prije primjene

Iako je riječ o prirodnoj metodi, potreban je oprez. Ako na koži imate otvorene rane, ove obloge ne biste trebali primjenjivati. Osobe s osjetljivom kožom mogu prije stavljanja listova nanijeti tanki sloj kreme ili losiona kako bi se izbjegla eventualna iritacija.

Za one koji se svakodnevno vraćaju s posla s vidljivo otečenim nogama i nemaju vremena svaki dan pripremati listove i hladiti ih u zamrzivaču, postoji praktično rješenje. Listove kupusa možete pripremiti večer ranije i ostaviti ih u hladnjaku, kako bi vam bili spremni za upotrebu čim zatrebaju.

Prirodno rješenje za svakodnevni problem

Otečene noge nisu samo estetski, već i funkcionalni problem koji može značajno utjecati na kvalitetu svakodnevnog života. Iako ne zamjenjuje liječnički savjet u slučaju ozbiljnijih zdravstvenih tegoba, ova jednostavna narodna metoda s kupusom mnogima je donijela brzo i pristupačno olakšanje, osobito tijekom toplih ljetnih dana kada su otekline najizraženije.