Tijekom tuširanja većina ljudi bez razmišljanja opere lice, kosu, pazuhe i ostale dijelove tijela. Ipak, postoji jedno naizgled neprimjetno područje koje se vrlo lako preskoči, a upravo ondje mogu završiti masnoća, mrtve stanice kože, znoj i bakterije.

Riječ je o prostoru iza ušiju. Dermatolog dr. Roger Kapoor upozorava da je taj dio tijela među onima kojima se u svakodnevnoj higijeni često ne posvećuje dovoljno pozornosti.

„To je mjesto koje ljudi stalno preskaču, a jedno je od najprljavijih na tijelu“, kaže dr. Kapoor. „Ako redovito pereš druge dijelove tijela, dodaj i ovo na popis. Zaslužilo je.“

Zašto se baš iza ušiju nakupljaju nečistoće?

Koža iza ušiju može biti mjesto na kojem se s vremenom nakupljaju različite tvari. Ondje se mogu zadržavati masnoća, mrtve stanice kože, znoj i bakterije, a problem može biti izraženiji kod ljudi koji često nose naočale, slušalice, kape ili zaštitne kacige.

Budući da je riječ o području koje nije lako uočljivo, mnogi ga tijekom tuširanja jednostavno preskoče. Samim time može proći dosta vremena između dva temeljita pranja tog dijela kože.

Dr. Kapoor pritom ima vrlo jednostavan način kako provjeriti je li područje potrebno bolje oprati.

„Protrljaj iza uha, pomiriši prste. Ako ti se prevrne želudac – nisi prao“, poručuje dermatolog.

Iako je takav savjet izrečen vrlo slikovito, njegova je osnovna poruka jednostavna: prostor iza ušiju ne bi trebalo zanemarivati tijekom svakodnevne higijene.

Nije dovoljno da šampon samo prijeđe preko tog područja

Prostor iza ušiju ne treba posebno agresivno ribati. Prema savjetu iz izvornog teksta, bolje ga je nježno oprati blagim sapunom, a nakon toga dobro osušiti.

Važno je ukloniti i preostalu vlagu jer vlažno okruženje na koži može pogodovati razmnožavanju mikroorganizama. Upravo zato nakon pranja nije dovoljno samo pustiti da voda i šampon prijeđu preko kože.

Pažljivo pranje i sušenje mogu pomoći da se uklone nakupljene nečistoće i da koža ostane suha.

Iza ušiju nije jedino mjesto koje često zanemarujemo

Osim područja iza ušiju, postoji još nekoliko dijelova tijela kojima tijekom tuširanja ili pranja mnogi ne posvećuju dovoljno pažnje.

Jedan od njih je pupak. U njegovoj se unutrašnjosti mogu zadržavati mrtve stanice kože, znoj i druge nečistoće, zbog čega ga je također potrebno redovito i nježno očistiti.

Tu je i prostor ispod noktiju. Čak i kada su nokti kratki, ispod njih se mogu zadržavati bakterije i druge nečistoće. Zato je uz redovito pranje ruku važno obratiti pažnju i na čišćenje područja ispod noktiju.

Posebnu pažnju treba posvetiti i prostoru između prstiju na nogama. Samo pranje stopala nije uvijek dovoljno jer se upravo između prstiju može zadržavati vlaga i nečistoća.

Ni noge ne treba samo pustiti da ih opere voda koja se slijeva

Još jedna česta pogreška odnosi se na noge. Činjenica da se tijekom tuširanja voda i sapun slijevaju niz tijelo ne znači nužno da su noge dovoljno oprane.

Ako želite temeljito oprati tijelo, noge je potrebno izravno oprati, umjesto oslanjanja na vodu i pjenu koje su se prethodno koristile na drugim dijelovima tijela.

Takve male navike mogu biti važan dio svakodnevne osobne higijene, posebno kada je riječ o područjima koja se lako previdi.

Nekoliko sekundi više može napraviti razliku

Prostor iza ušiju možda nije dio tijela o kojemu većina ljudi razmišlja dok se tušira, ali upravo zato ga je lako zanemariti. Redovitim nježnim pranjem i temeljitim sušenjem može se spriječiti nakupljanje znoja, masnoće, mrtvih stanica kože i drugih nečistoća.

Ista pažnja vrijedi i za pupak, prostor ispod noktiju, područje između nožnih prstiju i noge. Umjesto da se tijekom tuširanja oslanjamo samo na vodu i sapun koji se slijevaju niz tijelo, pojedinim dijelovima treba posvetiti izravnu pažnju.

Kako upozorava dr. Roger Kapoor, iza ušiju se nalazi područje koje mnogi jednostavno preskoče. Zato bi nekoliko dodatnih sekundi tijekom pranja moglo postati korisna navika u svakodnevnoj higijeni.