Intolerancija na laktozu jedno je od najčešćih probavnih stanja današnjice, a javlja se kada organizam nema dovoljno enzima laktaze potrebnog za razgradnju mliječnog šećera – laktoze. Posljedica su neugodni simptomi poput nadutosti, bolova u trbuhu, proljeva ili plinova nakon konzumacije mlijeka i mliječnih proizvoda. 

Iako sama po sebi nije opasna po zdravlje, intolerancija na laktozu značajno može utjecati na kvalitetu života, a mnogi ljudi dugo ne znaju da im upravo mliječni šećer stvara tegobe. Jedna se Hrvatica na Redditu pitala, jeli moguće da netko postane netolerantan na laktozu kasnije u životu?

Dali se može postati [netolerantni na laktozu] kasnije u životu? I dali se nekome desilo?
byu/Calm-Investigator527 inaskcroatia

Česti problem

"Krenulo prije nekih mjesec dana, bila sam sa ekipom vani i stali smo na kebab, tu je krenulo, iskreno sam mislila da sam dobila trovanje hranom.

Mislila sam da je prošlo, ali se onda počelo pojavljivati svaki put nakon jedenja mliječnih proizvoda A najgore je kada popijem baš mlijeko. Pa sam malo to testiran i eto popila čašu mlijeka i sad mi nije dobro. Ići ću kod doktora svakako ali eto ako se nekome desilo", ispričala je.

Razna su iskustva

U komentarima su se javili brojni Hrvati. Jedan je poručio: "Za razgradnju laktoze, potreban je enzim laktaza čije se djelovanje i aktivnost u našem organizmu smanjuje s godinama. Tako da je lako moguće razviti intoleranciju na laktozu kasnije u životu."

Drugi dodaje: "90% vremena se dogodi u 20-ima a ne ranije u životu". Treći pak piše: "Meni je bilo do dvadesete okej, ali poslije… lele, grčevi wc užas. Imaš male tabletice koje pomažu ako bas želiš jesti nešto s laktozom."

Potom se javio još jedan korisnik Reddita: "Desilo se meni. Prije sam mogao piti mlijeka na hektolitre. Onda sam krenuo sam vježbanjem, i pet godina nisam pio mlijeko. Da bi nakon jedne šalice mlijeka dobio bolove. Drugi mliječni proizvodi, tipa skyr, sir, svježi sir itd mogu bez problema jesti"

Ekspertice otkrile koje je ulje zapravo najbolje za pripremu gotovo svih jela: Mnogi ga uopće ne koriste

Evo što se dogodi vašem tijelu ako tjedan dana jedete zobene pahuljice

Električar upozorava: 'Ove uređaje nikada ne spajajte na produžni kabel, možete zapaliti kuću'