Nedavno istraživanje donosi zapanjujuće činjenice o higijeni posteljine, a rezultati bi vas mogli natjerati da jastuke i plahte perete mnogo češće. Studija je pokazala da jastuci koji nisu oprani tjedan dana mogu sadržavati čak 17.000 puta više bakterija nego prosječna WC daska! 

U istraživanju su sudionici koristili istu posteljinu četiri tjedna bez pranja, a broj bakterijskih kolonija brzo je rastao. Već nakon prvog tjedna, na jastučnicama i plahtama pronađeno je između tri i pet milijuna kolonija bakterija po kvadratnom inču. Do četvrtog tjedna, taj broj je skočio na nevjerojatnih 12 milijuna.

Najkritičniji dio posteljine su upravo jastučnice koje su, nakon samo sedam dana bez pranja, bile najzagađenije. Analiza je pokazala prisutnost četiri glavne vrste bakterija: Gram-negativni štapići – čine više od 41% bakterija i mogu uzrokovati ozbiljne infekcije, poput upale pluća. Problematični su jer često razvijaju otpornost na antibiotike.

Perite posteljinu

Gram-pozitivni štapići i bacili – dok su gram-pozitivni štapići čest uzrok blagih iritacija, bacili su poznati po trovanju hranom. Rezultati su pokazali da jastučnice sadržavaju veći broj bacila i gram-pozitivnih bakterija, dok su plahte sklonije nakupljanju gram-negativnih bakterija.

Osim posteljine, istraživači su analizirali i madrace. Noviji madraci, stari manje od godinu dana, imali su oko tri milijuna bakterijskih kolonija. Stariji madraci, posebice oni korišteni sedam ili više godina, sadržavali su više od 16 milijuna kolonija, što jasno pokazuje kako starost madraca doprinosi nakupljanju bakterija. Za osobe koje pate od alergija, problema s kožom ili akni, ove bakterije predstavljaju još veći rizik. Liječnici preporučuju mijenjanje jastučnica svakodnevno kako bi se spriječilo pogoršanje zdravstvenih stanja.

Je li moguće da svo vrijeme pogrešno stavljamo lampice na bor: Tara tvrdi da je ovo najbolja metoda

Zaključak je jasan – redovito pranje posteljine nije samo stvar ugode, nego i zdravlja. Stručnjaci savjetuju pranje jastučnica i plahti najmanje jednom tjedno, a kod osoba s osjetljivijom kožom i češće. Redovitom higijenom kreveta smanjujemo rizik od infekcija, alergija i neugodnih iritacija. Možda je pravi trenutak da se zapitate – kada ste zadnji put promijenili posteljinu?