Koliko čaša je zapravo potrebno da napušete 1,17 promila: Manje nego što mislite
Stručnjaci iz područja toksikologije i medicine upozoravaju da već i male količine alkohola izazivaju promjene u ponašanju, a vozača čine opasnim i za sebe i za druge.
Koliko je dovoljno da postignete 1,17 promila alkohola?
Profesor toksikologije Radomir Kovačević u razgovoru za Blic Health objašnjava da su tri čašice žestokog pića od 0,05 litara dovoljne da osoba u krvi ima oko 1,17 promila alkohola – osobito ako se alkohol konzumira brzo i na prazan želudac.
„To je oko 1 mililitar alkohola po kilogramu tjelesne težine. Kod žestokih pića, poput viskija ili rakije, udio alkohola obično se kreće između 45 i 55 posto po volumenu. Kod vina je to oko 12 posto, a kod piva svega 4 do 6 posto“, objašnjava profesor Kovačević.
Drugim riječima, da bi se postigla ista razina alkohola kao nakon tri čašice rakije, trebalo bi popiti više od jedne gajbe piva.
Kada je koncentracija alkohola u krvi najveća?
Profesor Kovačević ističe da alkohol počinje djelovati gotovo odmah, a maksimalna koncentracija u krvi postiže se unutar pola sata nakon konzumacije.
počinje već u ustima, a najintenzivnije u tankom crijevu. Nakon toga slijedi razgradnja u jetri, ali proces traje satima. Tek nakon oko dva sata moguće je da razina alkohola počne padati“, objašnjava.
No, upozorava da popularna vjerovanja poput „proći će me za dva sata“ nisu pouzdana — jer sve ovisi o tjelesnoj težini, spolu, vrsti pića i količini hrane u želucu.
stiče da alkohol počinje djelovati gotovo odmah, a maksimalna koncentracija u krvi postiže se unutar pola sata nakon konzumacije.„Apsorpcija
Što 1,17 promila radi vašem mozgu i ponašanju?
Kada alkohol dospije u krv i mozak, dolazi do promjena u ponašanju i percepciji.
Profesor Kovačević kaže da bilo koja količina alkohola utječe na psihu, ali da se učinak razlikuje od osobe do osobe:
„Netko postaje euforičan i raspjevan, netko tužan i depresivan, netko agresivan ili čak suicidalan. Mijenja se percepcija rizika – crveno na semaforu može se doživjeti kao zeleno, a vozač misli da ima potpunu kontrolu, iako zapravo nema“, kaže profesor.
Profesorica Vučinić: Alkohol u mozgu djeluje iznenada, osobito na prazan želudac
Profesorica dr. Slavica Vučinić, voditeljica Nacionalnog centra za kontrolu trovanja Vojnomedicinske akademije (VMA), pojašnjava da se cijela količina unesenog alkohola apsorbira unutar jednog sata, a vrhunac u krvi postiže za oko 40 minuta.
„Kada se alkohol unosi na prazan želudac, vrlo brzo ulazi u krv i mozak, uzrokujući naglu stimulaciju moždanih stanica. Ako se pije uz hranu, proces je sporiji i blaži“, objašnjava prof. Vučinić.
Masna i kalorična hrana, poput sira, sardina ili jaja, može usporiti apsorpciju alkohola jer stvara fizičku barijeru u probavnom traktu.
Znate li da čaša vode uz kavu u kafićima uopće ne služi za piće: Evo čemu zapravo služi
Kako alkohol utječe na vožnju
I najmanja količina alkohola značajno narušava sposobnost vožnje.
Prema prof. Vučinić, dolazi do sužavanja vidnog polja, sporijih reakcija na svjetlost i zvuk, te pogrešnog procjenjivanja udaljenosti.
„Vozač pod utjecajem alkohola vidi dvostruko, sporije reagira na svjetla vozila koja mu dolaze u susret i često ne prepoznaje pješake ili znakove“, upozorava.
U noćnim uvjetima to dodatno pogoršava tzv. noćno zasljepljivanje, što može biti kobno u vožnji.
Koliko promila znači koja razina pijanstva
Stručnjaci razlikuju nekoliko stupnjeva alkoholiziranosti:
Do 0,5‰ – blaga pijanost, pad pažnje i motoričke koordinacije.
0,5 – 1,5‰ – emocionalna nestabilnost, otežan hod, usporene reakcije, smanjena moć procjene (rizik od nesreće 13 puta veći).
1,5 – 2,5‰ – dezorijentiranost, povraćanje, gubitak ravnoteže i kontrole.
2,5 – 3,5‰ – potpuni gubitak svijesti, dvoslike, opasnost od povreda i gušenja.
Iznad 4‰ – smrtonosno trovanje, paraliza respiratornih i srčanih centara u mozgu.
„Samo dvije čaše alkohola mogu vas dovesti do više od 0,5 promila. Iako se možda ne osjećate pijano, alkohol već mijenja vaše reakcije“, zaključuje prof. dr. Slavica Vučinić.
