Mjesecima je trenirao samo s jednom rukom: Pogledajte kako mu se tijelo izobličilo
Već više od godinu dana trenira isključivo jednu stranu tijela, a rezultati koje pokazuje izazivaju nevjericu, ali i zabrinutost stručnjaka.
Viralni eksperiment koji je sve iznenadio
Mladić poznat na društvenim mrežama kao “Krivi čovjek” postao je viralan još prošle godine kada je započeo neobičan eksperiment. Njegov cilj bio je, kako tvrdi, suprotstaviti se influencerima koji promoviraju „idealni izgled“ trenirajući samo jednu stranu tijela.
Fokusirao se na lijevi trapezni mišić uz vrat, a rezultati su ubrzo postali vidljivi – i prilično šokantni. Njegova lijeva strana danas je znatno razvijenija od desne, što njegovom tijelu daje izrazito asimetričan izgled.
Žena pokazala kako se najjednostavnije čisti filtar od perilice rublja i ovo će biti veliki hit
Novi korak: više od 300 dana treniranja jedne ruke
No tu nije stao. U novijim objavama pokazao je i rezultate treniranja lijevog bicepsa dulje od 300 dana. Razlika između ruku postala je još izraženija, a njegov izgled sve neobičniji.
U šali tvrdi da se priprema za profesionalnu karijeru u badmintonu – sportu u kojem dominira jedna ruka – no mnogi se pitaju koliko je ovakav pristup zapravo bezazlen.
Stručnjaci upozoravaju na ozbiljne rizike
Iako bi se moglo pomisliti da je bilo kakvo vježbanje bolje od nikakvog, stručnjaci upozoravaju da ovakav način treninga nosi ozbiljne posljedice.
Suhail Hussain ranije je za LADbible izjavio da su potencijalne koristi ovakvog treninga „vjerojatno nadmašene rizicima“.
„Možda postoje neke kratkoročne pozitivne stvari, ali jasno je da ovaj čovjek razvija ozbiljnu mišićno-koštanu neravnotežu“, upozorio je.
Moguće posljedice za tijelo
Prema riječima liječnika, treniranje samo jedne strane tijela može dovesti do niza problema:
neusklađenosti kralježnice
istegnuća zglobova
kompenzacijskih ozljeda okolnih mišića
kronične boli
„Tijelo je dizajnirano za simetriju i ravnotežu. Ovakvo iskrivljavanje kroz nesrazmjernu hipertrofiju može dovesti do dugoročnih ortopedskih problema“, naglašava Hussain.
Dodaje i da ne postoji stvarna funkcionalna korist od pretjeranog razvijanja samo jednog mišića.
Vaši nokti mogu vam puno reći o vašem zdravlju: Obratite pažnju na ovu liniju
Popularnost raste unatoč upozorenjima
Unatoč brojnim kritikama i upozorenjima, influencer nastavlja sa svojim eksperimentom. Njegov broj pratitelja na društvenim mrežama premašio je 100 tisuća, a interes publike ne jenjava.
To otvara pitanje hoće li u jednom trenutku pokušati izjednačiti razvoj tijela – ili će zbog popularnosti nastaviti riskirati vlastito zdravlje.
