Iako su službene smjernice o svakodnevnom uzimanju aspirina znatno promijenjene još 2019. godine, velik broj Amerikanaca i dalje čvrsto vjeruje u dobrobiti ove male tablete. U javnosti je i dalje snažno ukorijenjeno uvjerenje da dnevna doza aspirina štiti srce – bez obzira na nove znanstvene dokaze koji upozoravaju na moguće štetne posljedice.

Više od polovice Amerikanaca ne zna da se preporuke promijenile

Prema najnovijem istraživanju koje je proveo Annenberg Public Policy Center, čak 48 % odraslih Amerikanaca i dalje smatra da svakodnevno uzimanje aspirina donosi više koristi nego štete. Još 39 % ispitanih nije sigurno što misliti. Drugim riječima, gotovo 9 od 10 ljudi ili pogrešno vjeruje u stare preporuke, ili nema jasno mišljenje – iako su stručnjaci još prije nekoliko godina poručili: vrijeme je da prestanete!

Što su zapravo rekli stručnjaci?

Do 2019. godine, liječnici su redovito preporučivali uzimanje male doze aspirina – obično oko 80 miligrama dnevno – osobama srednje i starije dobi radi prevencije srčanog ili moždanog udara. Međutim, nakon novih istraživanja, Američko kardiološko društvo i Američka udruga za srce promijenili su stav.

U novim smjernicama jasno stoji: za zdrave osobe koje nikada nisu imale kardiovaskularne probleme, redovito uzimanje aspirina može nanijeti više štete nego koristi. Među rizicima se posebno ističe krvarenje u probavnom sustavu, koje može biti ozbiljno, čak i po život opasno.

Glavni savjet danas glasi – umjesto pilule, promijenite stil života. Zdrava prehrana, redovita tjelovježba, održavanje normalne tjelesne težine i prestanak pušenja postali su temelj prevencije bolesti srca i krvnih žila.

Starije generacije još uvijek vjeruju starim preporukama

Istraživanje je također otkrilo generacijski jaz u znanju o novim smjernicama. Mladi od 18 do 39 godina češće znaju da se preporuke promijenile, dok su starije osobe – posebno one iznad 60 godina – uglavnom ostale vjerne starim navikama. Tek 7 % starijih ispitanika svjesno je da dnevna doza aspirina više nije preporučena za svakoga.

Direktorica Centra, Kathleen Hall Jamieson, istaknula je kako je teško mijenjati mišljenja koja su godinama poticali upravo zdravstveni djelatnici:

„Navike utemeljene na ranijim medicinskim savjetima ne nestaju preko noći.“

Aspirin nije izbačen – ali više nije univerzalan

Važno je naglasiti da aspirin nije potpuno nestao iz liječničke prakse. Za osobe koje su već doživjele infarkt ili moždani udar, ili su prema procjeni liječnika pod visokim rizikom, terapija aspirinom i dalje može imati smisla. No, za zdrave ljude bez kardiovaskularne anamneze, svakodnevno uzimanje može imati ozbiljne nuspojave – uključujući unutarnja krvarenja, želučane tegobe i opasne interakcije s drugim lijekovima.

Ne nasjedajte na zastarjele savjete – provjerite s liječnikom

Ova anketa ukazuje na važnu poruku: medicinske preporuke se mijenjaju i prilagođavaju novim znanstvenim spoznajama. Osobito kada je riječ o zdravlju srca, važno je ne oslanjati se na savjete iz prošlosti, već konzultirati aktualne smjernice i svog liječnika.

Ako ste i dalje u uvjerenju da vam aspirin može dugoročno čuvati zdravlje – možda je vrijeme za iskren razgovor sa stručnjakom. Jer, kako upozorava Jamieson, znati što je najbolje za vaše zdravlje nije luksuz – nego nužnost.