Čim se probudite "trčite" pod tuš i jednostavno ne možete zamisliti svoje jutro bez toga. Lako i brzo buđenje, svježina i čistoća od samog jutra su svakako dobre stvari jutarnjeg tuširanja, no stručnjaci upozoravaju da ono ima i neke mane.

Best life je pričao s liječnikom koji upozorava na tri razloga zašto se ne biste trebali tuširati ujutro.

Posljedice na koži

Većina ljudi se više znoji tijekom dana nego noću, a to znači da je važno da očistite svoju kožu prije odlaska u krevet. Pogotovo ako imate problema s aknama.

"Akne nastaju kombinacijom niza čimbenika, uključujući prekomjerno lučenje ulja, začepljene pore i prisutnost bakterija. Kada idete u krevet bez tuširanja, prljavština, znoj i bakterije na vašoj koži mogu pridonijeti začepljenju pora i prekomjernoj proizvodnji masnoće, što može dovesti do razvoja akni. Osim toga, kada spavate u prljavim plahtama, bakterije i prljavština se mogu prenijeti opet na kožu, dodatno pogoršavajući problem", kaže liječnik Adil Maqbool.

Savjetuje da se otuširate navečer kako biste uklonili prljavštinu, bakterije i znoj sa svoje kože.

Prljave plahte

Ako se tuširate ujutro, to bi moglo rezultirati prljavim plahtama navečer. Sve nečistoće koje se "skupili" tijekom dana, ostavit ćete na plahtama.

"Zanemarivanje noćnog tuširanja može ostaviti više prašine, bakterija, mrtve kože i znoja u vašem krevetu. Ako odete u krevet bez tuširanja, sva ta prljavština i znoj prenijet će se s vašeg tijela na vaše plahte, stvaranje okruženja koje može biti pogodno za rast bakterija i iritaciju kože", veli Maqbool.

Iznimno je važno, ako se tuširate navečer, da u krevet ne idete mokre kose, jer su vlažan jastuk, kao i plahte, sjajni uvjeti za plijesni, bakterije, gljivice i ostalo.

Okidač za alergije

Ako ste pak alergični na grinje, tuširanje ujutro može izazvati simptome. Što više kože padne s vas na krevet, to se više grinja razmnoži.

"Grinje su mali insekti koji žive u prašini i uspijevaju u toplim, vlažnim okruženjima. Hrane se mrtvim stanicama kože, a kada osoba ode u krevet bez tuširanja,grinje imaju izvor hrane. Kako se grinje množe, mogu izazvati alergije i simptome astme kod osjetljivih osoba", pojašnjava doktor Maqbool.