Redovito čišćenje zubi ne samo da sprječava nastanak karijesa i bolesti desni, već pomaže i u sprječavanju neugodnog zadaha te doprinosi općem zdravlju organizma. Zdravi zubi i svjež dah važni su ne samo za fizičko zdravlje, već i za samopouzdanje. Stoga, redovita njega usne šupljine temelj je lijepog osmijeha i dugotrajnog oralnog zdravlja.

Svi teže blistavom osmijehu kakav viđamo u Hollywoodu, no sjajni, bijeli zubi ne znače uvijek savršenstvo. Ponekad, dobar dojam može biti narušen neugodnim zadahom, poznatim kao halitoza.

Neugodan zadah može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući fiziološke karakteristike, ali i razne zdravstvene probleme. Ako primijetite da vaš dah nije svjež, prvo što trebate učiniti je provjeriti imate li karijes, bolesti desni, upalu ili neki drugi problem u usnoj šupljini. 

Važno je održavati čistoću

Ipak, ponekad je uzrok lošeg daha povezan s problemima u probavnom sustavu ili endokrinim poremećajima.

Također, obratite pažnju na prehranu. Neugodan miris može biti posljedica česte konzumacije namirnica poput luka, češnjaka i jakih začina, ali i pušenja te alkohola. Smanjena proizvodnja sline također može doprinijeti lošem zadahu, budući da slina pomaže u održavanju čistoće usne šupljine.

Muškarac je popio previše vode i završio u bolnici: Pogledajte što mu se zapravo dogodilo

Ako se želite riješiti neugodnog daha, ključno je prati zube najmanje dva puta dnevno, koristiti zubni konac, irigator i vodicu za ispiranje usta.