Prema riječima kardiologa s više od 30 godina iskustva, dr. Evana Levinea, određene vrste napitaka mogu povećati rizik od srčanih bolesti, pa čak i srčanog udara.

Levine na društvenim mrežama često dijeli savjete o zdravlju, a u jednom od svojih videa izdvojio je dva pića za koja tvrdi da posebno opterećuju srce.

Jedno od njih su gazirana pića. Prema njegovim riječima, jedna limenka takvog napitka može sadržavati i do deset žličica šećera ili jednaku količinu u obliku kukuruznog sirupa. Tolika količina šećera može dovesti do debljanja, povećanja razine triglicerida u krvi, rasta razine šećera u krvi te većeg rizika od razvoja dijabetesa. Svi ti čimbenici dugoročno povećavaju vjerojatnost pojave srčanih bolesti.

Piju ga i djeca

Levine upozorava da mnogi ne razmišljaju o količini šećera koju unose kroz ovakva pića. Kako je slikovito objasnio, ispijanje limenke gaziranog pića zapravo je gotovo isto kao da popijete dio šalice čistog kukuruznog sirupa.

Mehaničar otkrio koji auti postaju katastrofalni nakon 160 000 km: 'Ne kupujte ih'

Druga skupina pića na koju upozorava su energetski napitci. Oni često sadrže veliku količinu kofeina i šećera, što može dodatno opteretiti srce. U nekim slučajevima energetska pića imaju i do jednu i pol puta više kofeina od kave, dok sadržaj šećera može doseći između osam i 15 žličica po limenci.

Ubrzava rad srca

Takva kombinacija može ubrzati rad srca i povećati opterećenje kardiovaskularnog sustava, posebno kod osoba koje ih konzumiraju često ili u većim količinama.

Neki stari mobiteli danas vrijede pravo bogatstvo: Provjerite imate li koji od ovih modela

Zbog toga stručnjaci savjetuju oprez i umjerenost u konzumaciji ovakvih napitaka. Kao zdravija alternativa često se preporučuju voda, nezaslađeni čaj ili prirodni sokovi bez dodatnog šećera.