Jedan od ključeva dugovječnosti i vitalnosti, prema 77-godišnjem genijalcu porijeklom iz Hrvatske, Nikoli Tesli, leži u intervjuu koji je dao 1933. godine. Tesla je naglašavao važnost početka života i stjecanja zdravih navika u ranom djetinjstvu.

"Stanje našeg tijela i duha u starosti u potpunosti je svjedočanstvo o tome kako smo proveli mladost. Tajna moje trenutne snage i vitalnosti leži u tome što sam u mladosti, da tako kažem, živio život bez poroka", istaknuo je Tesla.

Teslin život ispunjen vrlinama bio je ključan za nekoga tko je od najranije dobi postavljao velike ciljeve. Samo disciplinom i suzdržavanjem od drugih strasti i apetita mogao je, prema Tesli, ostvariti svoje snove u starosti.

Stroga disciplina koju je slijedio obuhvaćala je kontinuirani rad bez odmora. Tesla je vjerovao da bi ljudi bili sretniji birajući poslove u skladu s vlastitim temperamentom, što bi rezultiralo povećanjem ukupne sreće na Zemlji.

"Život je prekratak, ne možemo živjeti dovoljno dugo da bismo dovršili naše poduhvate. Ljudi bi mogli značajno produžiti trajanje svojih života ako bi se potrudili", naglasio je Tesla.

Jednostavan jelovnik

Jedan od izazova s kojima se sučeljava čovječanstvo, prema Tesli, leži u neproduktivnosti izazvanoj lošom prehranom. Tesla je naglašavao važnost pravilne prehrane, ističući da jedemo previše, konzumiramo pogrešnu hranu i pijemo pogrešne tekućine.

"Prejedanje i nedostatak vježbanja stvaraju toksično stanje u tijelu i onemogućavaju oslobađanje od nakupljenih otrova", tvrdio je Tesla.

Tesla je njegovao jednostavan jelovnik, ističući važnost izbjegavanja kiselih namirnica te ograničavanja unosa hrane na dva obroka dnevno. Također, izbjegavao je stimulanse i gotovo potpuno, pazite sada, meso! Vjerovao je i da će kava, čaj i cigarete izići iz mode, dok će alkohol i dalje biti u upotrebi.

Tesla je bio veliki zagovornik konzumacije krumpira, ističući njegova dragocjena mineralna svojstva i neutralizirajuće učinke.

Dakle, tajna Tesline dugovječnosti leži u životu bez poroka, disciplini, pravilnoj prehrani te izbjegavanju štetnih navika koje skraćuju životni vijek. Ove mudrosti, izrečene prije više od osamdeset godina, i dalje nose snažnu poruku o zdravlju i životnom stilu.