Problem nastaje kada ga se nakupi previše, osobito u obliku tzv. lošeg kolesterola (LDL), koji se može zalijepiti za stijenke krvnih žila i izazvati ozbiljne kardiovaskularne tegobe.

Naizgled bezopasno stanje, povišeni kolesterol često je tiha prijetnja: razvija se godinama bez očitih simptoma. No tijelo ipak može slati signale – posebno kroz noge – koji upućuju na to da se nešto zbiva ispod površine. Evo kako ih prepoznati.

Kada kolesterol optereti krvotok – noge prve "govore"

1. Osjećaj težine i umora u nogama

Kada su arterije začepljene naslagama kolesterola, protok krvi prema donjim ekstremitetima slabi. Rezultat su umorne, teške noge – osobito nakon kratkih šetnji ili manjih napora.

2. Bol i peckanje u donjim udovima

Neugoda se često širi kroz cijelu nogu – od bedara do listova – a najizraženija je tijekom kretanja. Bol može podsjećati na grčenje mišića ili lagano žarenje, i obično se pojačava pri hodu.

3. Noćni grčevi

Jedan od češćih simptoma koji može upućivati na ozbiljnije začepljenje arterija su grčevi tijekom noći. Obično pogađaju stopala, pete ili prste, a stanje se zna pogoršati dok ležite. Olakšanje ponekad donosi spuštanje nogu preko ruba kreveta, jer tako krv lakše cirkulira prema dolje.

Obratite pažnju

4. Promjene na koži i noktima

Osim osjećaja nelagode, visoki kolesterol može izazvati vidljive promjene: koža na nogama postaje sjajna, napeta, a nokti se zadebljavaju i sporije rastu. Ove promjene upućuju na nedostatak hranjivih tvari i kisika u tkivu.

5. Stalno hladna stopala

Ako vam stopala djeluju hladna čak i u toplim danima, to može biti znak ozbiljnijeg problema – poput periferne arterijske bolesti (PAB). Ovaj simptom nikako ne treba ignorirati, jer može značiti da krv jedva dolazi do ekstremiteta zbog suženih arterija.

Znanstvenici ne mogu doći s sebi: Kontinent na kojem živi gotovo 600 milijuna ljudi počeo tonuti

Prevencija i dijagnostika: ključ zdravlja

Najveća opasnost visokog kolesterola je njegova nevidljivost. Većina simptoma pojavljuje se tek kad stanje postane ozbiljno. Zato je redovita provjera razine kolesterola u krvi najvažniji korak za prevenciju. Ako prepoznajete neki od ovih znakova u nogama, nemojte ih zanemariti – vaše tijelo možda pokušava reći da je vrijeme za promjene.