Većina obožava piti ovakvu kavu, najčešće u kafićima: Loša je za vaš želudac
Kava i želudac ne slažu se uvijek najbolje, osobito kada se popularni napitak kombinira s određenim namirnicama. Kod osjetljivijih osoba takve kombinacije mogu dodatno potaknuti probavu, povećati osjećaj želučane nelagode i izazvati neugodne simptome.
Jedna od kombinacija koju mnogi piju svakog jutra posebno se ističe.
Bijela kava može izazvati nadutost i grčeve
Bijela kava, odnosno kava s mlijekom, omiljeni je izbor za doručak u brojnim kućanstvima. No s godinama se kod dijela odraslih osoba može smanjiti sposobnost probavljanja laktoze.
Ako tijelo ne proizvodi dovoljno enzima laktaze, laktoza se slabije probavlja, što može dovesti do nadutosti, plinova i grčeva.
Kava pritom dodatno stimulira crijeva, pa kombinacija kofeina i neprobavljene laktoze kod osjetljivih osoba može biti posebno neugodna.
To ne znači da će bijela kava nužno izazvati tegobe kod svakoga, ali ako redovito primjećujete da vam nakon takvog napitka nije dobro, upravo mlijeko može biti jedan od mogućih razloga.
Ni biljno mlijeko nije uvijek bezazleno
Ako ste zbog toga odlučili kravlje mlijeko zamijeniti biljnom alternativom, ni to ne mora automatski riješiti problem.
Neke vrste sojinog i zobenog mlijeka sadrže sladila koja kod pojedinih ljudi također mogu uzrokovati nadutost i druge probavne tegobe.
Zato je, ako vam kava s biljnom zamjenom stvara probleme, korisno pogledati deklaraciju i provjeriti koje se sastojke i zaslađivače nalazi u proizvodu.
Kada želučane tegobe ne treba ignorirati?
Povremena nelagoda nakon kave najčešće nije razlog za paniku, no učestali ili uporni simptomi ne bi se trebali jednostavno pripisati kavi.
Posebnu pozornost treba obratiti ako se pojave simptomi poput boli koja vas budi tijekom noći, naglog gubitka tjelesne težine, otežanog gutanja ili krvi.
U takvim situacijama preporučuje se javiti liječniku kako bi se utvrdio uzrok tegoba.
