Spavanje je možda najvažniji – i najugodniji – dio dana. Mnogi od nas na kraju dugog dana sanjaju o udobnom krevetu. Međutim, za one koji dijele krevet s osobom koja hrče kao da trese sobu ili stalno krade pokrivač, spavanje može postati izazov.

Srećom, jedan TikTok influencer tvrdi da je pronašao metodu spavanja koja bi mogla "spasiti brakove" - i dolazi nam iz Skandinavije.

Sjeverna Europa poznata je po spektakularnim Sjevernim svjetlima, namještaju koji se lako sastavlja, prekrasnoj pop glazbi i po tome što ima neke od najsretnijih zemalja na svijetu. Sada, Skandinavija navodno ima i najbolje rješenje za miran san. Pa, kako primijeniti ovu tehniku spavanja? Sve se vrti oko pokrivača, nečega što može postati problem ako dijelite krevet s osobom koja stalno krade prekrivač.

Ova praksa popularizirana je u Danskoj, Norveškoj i Švedskoj, a umjesto jednog velikog pokrivača, parovi koriste dva odvojena pokrivača. Društvena influencerica podijelila je video o skandinavskoj metodi spavanja, koju je nazvala "apsolutnim gamechangerom", a video je prikupio više od 3,3 milijuna pregleda.

@ericastolmandowdy the Scandinavian sleep method is an absolute game changer. 10/10 recommend ☁️ #scandinaviansleepmethod #danishdesign #danishinterior ♬ original sound - Erica Stolman Dowdy

Ljudi oduševljeni

U videu vidimo kako priprema krevet s novim plahtama, gdje svaka polovica ima svoj pokrivač za jednu osobu. Svaka osoba u krevetu ima svoj pokrivač, što znači da nema pritužbi ako je jedna osoba previše vruća ili hladna, i nema više buđenja u hladnom jer je vaš partner ukrao pokrivač.

U kratkom isječku, Erica se prisjeća nedavnog putovanja u Kopenhagen, Danska, sa svojim mužem, gdje je otkrila ovu metodu spavanja i odlučila je isprobati kod kuće u SAD-u. Također je odabrala "zabavne boje" za dekor svoje spavaće sobe, što je više estetski izbor nego korak prema boljem snu.

Stomatolog otkrio malo poznati simptom teške bolesti: ‘Možete ga uočiti na desnima’

"Skandinavska metoda spavanja je apsolutni gamechanger Preporučujem 10/10," stoji u opisu Ericinog videa. Ljudi u komentarima su oduševljeni skandinavskom metodom spavanja, koja je već postala iznimno popularna izvan Sjeverne Europe. "Moj muž je iz Njemačke i mi to uvijek radimo. Najdraži način da namjestim krevet je da svaki pokrivač savijem i okrenem ga poprečno. Savršeno paše," napisala je jedna osoba. Druga je dodala: "Jednom kada spavate s dva pokrivača... NIKADA se nećete vratiti na samo jedan!!!"

Ova jednostavna, ali učinkovita metoda spavanja mogla bi biti rješenje za mnoge nesanice i neprospavane noći. Možda je vrijeme da isprobate skandinavski način spavanja i uživate u mirnim noćima.