Pearl Taylor, poznata kao "baka sa Jamajke", postala je internetska senzacija zahvaljujući svojim savjetima o zdravom načinu života. Sa svojih 103 godine, živi u Ohiu i ističe recept za zeleni napitak kao ključ dugog i zdravog života.

Njena unuka je podijelila video na TikToku u kojem Taylor otkriva tajnu svoje dugovječnosti. "Stvarno volim sebe", rekla je. "Mislim da većina ljudi ima problem jer ne misle na sebe - oni misle na sve druge, znate? Ali prvo morate misliti o sebi. Prvo morate sebi pomoći".

Nikola Tesla imao je poseban jelovnik koji mu je omogućio dugovječnost: Pogledajte što je sve jeo i pio

Ipak, njen dug i zdrav život nije samo zbog pozitivnog stava. Taylor je poznata po svojoj nezavisnosti, sposobnosti da se kreće stepenicama svoje dvokatnice, kao i po zdravoj prehrani. Ona obično priprema obroke s fokusom na ribu, povrće i salate, iako priznaje da povremeno uživa u sladoledu, slatkom vinu i čipsu.

@taygusta My grandma is always keeping it 💯 Wisdom from a #centenarian! #jamaicatiktok #grandmasoftiktok #jamaican ♬ original sound - taygusta

Zeleni sok

Jedan od ključnih recepata kojeg se Taylor pridržava je zeleni sok koji pije svaki drugi dan. Sok sadrži aloe veru, kelj, peršin, đumbir, celer, zelenilo u prahu i zaslađivač za ukus, što joj pomaže u očuvanju dobre probave.

"Moja probava je zaista odlična", ističe Taylor, naglašavajući važnost ovog zdravog napitka koji pije već gotovo tri desetljeća.