No, prema mišljenju stručnjaka, dodatkom jednog začina ovaj jutarnji ritual može postati još učinkovitiji u borbi protiv suvišnih kilograma.

Osim što potiče metabolizam, kava može pomoći pri gubitku težine kada se konzumira bez nepotrebnih dodataka poput šećera i mlijeka. Nutricionistica Lisa Richards ističe kako je upravo crna kava najbolji izbor, a još bolji učinak može se postići ako joj se doda malo cimeta.

Richards je osobno testirala ovu metodu – svakog jutra dodavala je žličicu cimeta u svoju kavu i već nakon mjesec dana primijetila značajne promjene. Naime, izgubila je šest kilograma i smanjila masne naslage na području trbuha.

Cimet potiče važan proces

Prema njenom objašnjenju, cimet potiče proces termogeneze, što znači da tijelo povećava proizvodnju topline, sagorijevajući pri tom više kalorija. 

Također napominje da je cimet prirodan način za stimulaciju metabolizma, bolja alternativa od umjetnih dodataka koji obećavaju slične učinke.

Žena pokazala skriveni dio štednjaka za koji ne zna gotovo nitko: Ovako se puno lakše čisti

Ipak, Richards naglašava da samo ispijanje kave s cimetom nije čarobno rješenje. Pravi rezultati dolaze tek uz uravnoteženu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost.