Američki Navy SEAL moraju proći izuzetno opasnu obuku koja je jednako zastrašujuća koliko zvuči. Imperativ je da su Navy SEAL-ovci sposobni izdržati niz teških okruženja i izazova, uključujući vodu.

Američki mornarički SEAL-ovci moraju biti u stanju ostati mirni u vodi kako bi sigurno izvršili zadatke i istovremeno se mogli prilagoditi svojoj okolini, jer je to osnova onoga što rade.

Tijekom onoga što je poznato kao trening otpornosti na utapanje – koji se također naziva SEAL Water Challenge Test – ruke i noge su im vezane, a zatim moraju zaroniti u bazen kako bi izvukli predmet s dna koristeći samo usta. Obično se radi u bazenu dubokom devet stopa, a izvlačenje predmeta na dnu bazena samo je jedan od pet zadataka u SEAL Water Challenge Testu.

Nemogući testovi

U drugom testu, SEAL kandidati moraju se zabaciti gore-dolje na dubokom kraju bazena 20 puta, što može zvučati puno lakše nego što jest. Također moraju lebdjeti na leđima pet minuta, pri čemu je izazov duboko udahnuti s izvijenim leđima kako bi prirodno izvukli pluća na površinu.

Kandidati također moraju otplivati do plitkog kraja bazena prije nego što se okrenu i otplivaju natrag bez dodirivanja dna. Ovo se radi sa strane i poznato je kao plivanje s dupinima.

Da bi prošli Navy SEAL Water Challenge također moraju napraviti salto unaprijed i natrag u vodi.

Rijetki prođu obuku

Kandidat za Navy SEAL mora uspjeti u svim zadacima kako bi prošao osnovnu obuku za podvodno uništavanje koja se obično naziva BUD/S. Ovo je 24-tjedni tečaj obuke koji razvija mentalnu i fizičku izdržljivost kandidata, kao i njihove vještine vođenja, a uključuje fizičke testove s ograničenim vremenom koji svakim tjednom postaju sve izazovniji.

Obuka za otpornost na utapanje dio je prve faze pod nazivom 'fizička priprema' koja traje ukupno sedam tjedana i slijedi trotjedni tečaj orijentacije koji kandidate upoznaje sa životnim stilom marinaca. Ova faza uključuje i zloglasni 'Pakleni tjedan' u kojem kandidati moraju sudjelovati u pet i pol dana kontinuirane obuke.

Teški testovi

Kandidati koji ne zadovoljavaju specificirane vremenske uvjete za testove trčanja i plivanja isključuju se iz treninga. BUD/S je notorno teško proći. Godine 2016., izvještavajući o smrti polaznika tijekom obuke mornaričkih SEAL-a, NBC News je rekao da samo jedan od pet – oko 20 posto – prolazi BUD/s, što znači da više polaznika pada program koji je 'stalno proizvodio između 200 do 250 SEAL-ovaca godišnje.'

New York Times izvještava da je stopa prolaznosti kandidata koji su sudjelovali u BUD/S-u bila 'oko 40 posto' u 1980-ima. To je palo na samo 14 posto u 2021.
 Podrazumijeva se da nitko ne bi trebao isprobavati bilo koju od vježbi protiv utapanja bez stručnog nadzora i to nije nešto što bi se trebalo isprobavati kod kuće ili na bazenu.