Za one koji se bave fitnessom, nije neuobičajeno da u prehranu uključe velike količine proteina kako bi pomogli u izgradnji i obnovi mišića.

To se može postići povećanjem unosa hrane bogate proteinima ili korištenjem dodataka prehrani poput proteinskih shakeova. Posebno za one koji žele povećati mišićnu masu, proteinski shakeovi mogu biti vrlo učinkoviti u pružanju visokih doza potrebnih hranjivih tvari.

Vjerojatno se nikada niste zapitali kako se ti shakeovi proizvode, ali evo kako to izgleda. Jedan TikTok video privukao je pažnju s više od 20 milijuna pregleda od objavljivanja prije tri dana.

@kv53he

 

♬ som original - Granny Oficial

Šokantno

Video prikazuje pokretnu traku s crvima koja vodi do pladnja. Da, dobro ste pročitali, crvima. Zatim se crvi stavljaju u stroj, vjerojatno kuhaju i ubijaju, a zatim rašire na pladnjeve i stavljaju u stroj za sušenje kako bi se dehidrirali.

Nakon sušenja, crvi se melju u prah koji je mnogima poznat. Prije pakiranja u vrećice, prah se sabija kako bi se uklonili svi sokovi crva. Ipak, ne brinite, neće svi proteinski praškovi sadržavati crve ili druge insekte.

Proteinski prah insekata dobiva se od insekata poput crva brašnara i cvrčaka. Unatoč prvotnoj nelagodi, postoji nekoliko zdravstvenih prednosti proteina insekata u usporedbi s drugim izvorima proteina.

Pronađena je nova vrsta životinje i poprilično je jeziva: Izgleda kao izvanzemaljac

Prvo, oni su izuzetno održiv izvor hrane, jer insekti učinkovito pretvaraju organski otpad u proteine bogate hranjivim tvarima. Također su vrlo probavljivi, pružajući bolju alternativu osobama s probavnim smetnjama, a istovremeno su bogati esencijalnim aminokiselinama. Osim toga, oni su potpuni izvor proteina, pružajući iste prednosti kao i popularni proteini sirutke, ali i više.

Unatoč zgroženosti mnogih ljudi, proces proizvodnje ovih shakeova podsjetio je mnoge na istinu o sastojcima u proizvodima koje konzumiraju.