Visoki kolesterol ozbiljan je zdravstveni problem, a mnogi ljudi nisu ni svjesni da ga imaju. U ranim fazama visok kolesterol ne izaziva simptome, što ga čini podmuklom opasnošću za zdravlje. Nažalost, povišeni kolesterol može dovesti do ozbiljnih posljedica, uključujući srčani ili moždani udar. No, kako prepoznati prve znakove ovog problema? Prema najnovijim istraživanjima, promjene na noktima na nogama mogu biti rani pokazatelji.

Iako kolesterol često ima negativnu reputaciju, on je neophodan za pravilno funkcioniranje tijela. Postoje dvije vrste kolesterola: "dobar" HDL i "loš" LDL. Idealno je težiti višem nivou HDL-a, dok se nivo LDL-a treba držati pod kontrolom. No, često se događa da povišen LDL kolesterol prolazi neopaženo, jer ne izaziva neposredne simptome. Ovaj problem postaje očit tek kada počnemo patiti od problema s cirkulacijom.

Bolesti perifernih arterija i kolesterol

Jedna od posljedica visokog kolesterola je razvoj bolesti perifernih arterija, koja pogađa osobe starije od 50 godina. Faktori rizika za ovu bolest uključuju gojaznost, stres, sjedilački način života, pušenje, visok krvni tlak i dijabetes. Ono što je najopasnije jest da mnogi ljudi nisu svjesni da imaju ovaj problem sve dok ne postane ozbiljan.

No, istraživači su otkrili da prvi znakovi bolesti perifernih arterija mogu biti vidljivi na noktima na nogama. Ako primijetite da vaši nokti rastu sporije nego inače, a pritom su mekani i skloni lomljenju, to može biti znak upozorenja da imate visok nivo kolesterola.

Znanstvenici tvrde da veličina stopala može odrediti koliko ćete živjeti: 'Našli smo čudnu poveznicu'

Simptomi na koje treba obratiti pažnju

Osim problema s noktima, postoji još nekoliko simptoma koji mogu ukazivati na prisutnost bolesti perifernih arterija, uzrokovane visokim kolesterolom. To uključuje: Bol u nogama, noćni grčevi u stopalima, promjene na koži nogu, poput sjajne, zategnute kože i smanjenog rasta dlaka, promjene boje kože nogu, koja može postati crvenkasta ili ljubičasta, hladne noge, čirevi na stopalima, prstima i petama koji se teško zacjeljuju, utrnulost u nogama i stopalima.

Važnost prevencije i kontrole

Povišeni kolesterol često ostaje neprimijećen sve dok ne uzrokuje ozbiljne probleme. Stoga je važno redovito kontrolirati nivo kolesterola, posebno ako spadate u rizičnu skupinu. Promjene u prehrani, redovita fizička aktivnost i smanjenje stresa mogu pomoći u smanjenju nivoa lošeg kolesterola i sprječavanju razvoja bolesti perifernih arterija.

Redoviti pregledi i briga o svom zdravlju ključni su za rano otkrivanje i prevenciju ozbiljnih komplikacija povezanih s povišenim kolesterolom. Ako primijetite bilo koji od navedenih simptoma, posebice promjene na noktima na nogama, obratite se liječniku kako biste provjerili stanje svog kolesterola i poduzeli potrebne korake za očuvanje zdravlja.