Uostalom, "tko će primijetiti?" Međutim, stručnjaci upozoravaju da nošenje istih čarapa danima zaredom nije samo nehigijensko, nego i potencijalno opasno. Dva liječnika – podijatar Wenjie Sang i dermatolog David Petrillo – objasnili su zašto bi prljave čarape mogle biti pravi rasadnik zdravstvenih problema.

Prljave čarape nisu samo neugodnog mirisa – one su doslovno savršeno okruženje za razvoj bakterija i gljivica, osobito ako su vlažne i zatvorene u tenisicama. Dr. Sang upozorava da ovakva situacija pogoduje razvoju gljivičnih bolesti poput atletskog stopala, kao i ozbiljnijih bakterijskih infekcija poput celulitisa. Ukratko: bakterije vole vaša znojna stopala više nego vi volite udobne čarape.

Prema riječima dr. Petrilla, kombinacija znoja, trenja i mikroorganizama može itekako iritirati kožu. Prljave čarape mogu pogoršati kronične kožne tegobe poput dermatitisa ili ekcema, a u nekim slučajevima izazvati i bolne rane. Ako imate osjetljivu kožu – dodatni razlog da se ne kockate s higijenom.

Iznenađujuće tvrdnje

Nije samo riječ o bakterijama i gljivicama – čarape koje danima nisu vidjele perilicu mogu biti i leglo prašine, peludi i drugih alergena. Ako vam se koža buni bez jasnog razloga, možda su upravo čarape krive.

Opće pravilo kaže: jedne čarape dnevno. No ako se znojite više od prosjeka – recimo, nakon vježbanja ili dugog dana na nogama – promjena može biti potrebna i dva, tri puta dnevno. Sve ovisi o vašem ritmu i fizičkoj aktivnosti. Dr. Sang napominje da je presvlačenje ključno za sprječavanje neželjenih upala i neugoda.

Vratila se doma nakon godišnjeg odmora i zatekla jezivu scenu usred sobe: 'Izgledao je kao izvanzemaljac'

Zaboravili ste rezervne čarape nakon tuširanja u teretani? Loša vijest: povratak u onaj znojni par od ranije može narušiti sav trud oko higijene. Prema dr. Sangu, ponovno navlačenje prljavih čarapa na svježe oprana stopala poništava učinak tuširanja i može povećati rizik od kožnih problema.