Iako mnogima pucanje vrata donosi osjećaj olakšanja, stručnjaci upozoravaju da ova navika može imati ozbiljne posljedice. Slično kao i pucanje zglobova na rukama, često djeluje bezopasno, no ako se izvodi previše agresivno ili učestalo, može izazvati teška oštećenja kralježnice.

Američki liječnik dr. Ever Arias na TikToku je podijelio zastrašujući slučaj dvadesetogodišnje pacijentice koja je zadobila ozbiljnu ozljedu nakon što je sama pokušala "istegnuti" vrat. "Došla je u hitnu pomoć nakon što je pokušala puknuti vrat. Nakon drugog pucanja čula je oštar zvuk i osjetila snažnu bol," opisao je dr. Arias.

Nakon pregleda i snimanja, liječnici su otkrili da je pacijentica zadobila kompresijski prijelom vratnog kralješka, ozbiljnu ozljedu kod koje dolazi do urušavanja kosti kralježnice. Prema Cleveland Clinic-u, kompresijski prijelomi mogu dovesti do trajnih bolova i gubitka pokretljivosti, a u težim slučajevima i do neuroloških oštećenja.

Hipermobilnost kralježnice

Dodatni problem kod ove pacijentice bio je sindrom hipermobilnosti, stanje u kojem su zglobovi previše fleksibilni i nestabilni.

"Budući da je njezina kralježnica bila izrazito pokretna, pri istezanju vrata previše ga je savila, što je uzrokovalo prijelom," objasnio je dr. Arias.

@everariasmd Stroke from cracking neck explained #stroke #chiropractic #chiro #neckcrack #medical #medicine #doctorreacts #physician ♬ Spooky, quiet, scary atmosphere piano songs - Skittlegirl Sound

Opasnost od moždanog udara

Osim prijeloma kralježnice, pucanje vrata može uzrokovati još ozbiljnije posljedice. Dr. Arias ističe kako je u svojoj karijeri vidio pacijente koji su pretrpjeli moždani udar nakon kiropraktičkog tretmana vrata.

"Ako idete kiropraktičaru, jasno mu recite: 'Nemojte mi dirati vrat'. Osobno nikada ne pucam vrat jer znam da to može dovesti do oštećenja arterija i drugih krvnih žila u vratu," upozorio je.

Prema medicinskim izvorima, pretjerano pucanje vrata može dovesti do disekcije vertebralne arterije, što znači da može doći do pucanja krvnih žila i stvaranja ugrušaka koji mogu blokirati dotok krvi u mozak.

Moguće posljedice

Prema portalu Healthline, osim prijeloma i moždanog udara, učestalo pucanje vrata može uzrokovati: stvaranje krvnih ugrušaka, koji mogu biti iznimno opasni, oštećenja krvnih žila, što može dovesti do ozbiljnih neuroloških problema, kronične bolove i nestabilnost kralježnice.

Liječnici savjetuju izbjegavanje ove navike i preporučuju blaže vježbe istezanja pod stručnim nadzorom. Dakle, ako ste ljubitelj ovog "trika" za oslobađanje napetosti, možda je vrijeme da prestanete – prije nego što osjetite ozbiljne posljedice.