Nutricionisti i liječnici ističu da odabir pravih namirnica može doprinijeti smanjenju rizika od raka, a neka istraživanja pokazuju i sposobnost određenih biljaka da uspore ili zaustave rast malignih stanica.

Jedan od zagovornika ove teorije, dr. Terry Shintani, popularan po svojim edukativnim videima na TikToku, predstavio je rezultate zanimljive studije o utjecaju prehrane na stanice raka dojke. U eksperimentu su stanice raka uzgajane u laboratorijskim uvjetima, a dodavanjem ekstrakata različitih namirnica mjerila se njihova učinkovitost u suzbijanju rasta stanica.

Mnogi ga zanemaruju

Istraživanje je pokazalo da sedam namirnica ima iznimno snažan učinak, gotovo u potpunosti zaustavljajući rast stanica raka dojke. Te namirnice uključuju češnjak, poriluk, mladi luk, prokulice, cvjetaču, kupus i kelj. Uz njih, četiri dodatne namirnice – brokula, rotkvica, savojski kupus i luk – također su pokazale visoku učinkovitost, blokirajući rast stanica raka u čak 90 do 95 posto slučajeva.

Ova kovanica može vam donijeti zaradu od 5000 eura: Radi se o dva eura, a evo na što pazite

Stručnjaci preporučuju uvođenje ovih namirnica u svakodnevnu prehranu, ističući da njihova redovita konzumacija ne samo da može smanjiti rizik od raka dojke, već i pridonijeti općem zdravlju organizma. Male promjene u prehrambenim navikama mogle bi se pokazati kao moćan alat u dugoročnoj zaštiti zdravlja.