Voda koja se zaglavi u uhu nakon plivanja ili tuširanja može biti neugodna i potencijalno izazvati nelagodu. Srećom, postoje sigurni načini za uklanjanje vode iz uha, a u nastavku donosimo neke od njih.

Metoda ispiranja toplom vodom

Ispiranje toplom vodom može biti učinkovita metoda za uklanjanje vode iz uha. Nagnite glavu sa strane tako da vam zahvaćeno uho bude okrenuto prema dolje. Nježno sipajte toplu vodu u uho pomoću štrcaljke ili pipete. Topla voda pomaže otapanju i ispiranju vode iz uha. Važno je da voda nije prevruća kako ne bi izazvala opekline. Nakon ispiranja, nježno nagnite glavu na stranu i dopustite da voda iscuri iz uha.

Tehnika "Valsalva maneuver"

Valsalva maneuver" je tehnika koja se koristi za izjednačavanje pritiska između uha i vanjskog okruženja te može pomoći u uklanjanju vode iz uha. Zatvorite usta, zadržite nosnice i pokušajte izdahnuti kroz nos s naporom. Ovaj proces stvara pritisak koji može gurnuti vodu iz uha. Budite pažljivi i nježni prilikom izvođenja ove tehnike kako biste izbjegli oštećenje bubnjića.

Kapi za uho

Kapi za uho koje su namijenjene uklanjanju viška vode iz uha mogu biti učinkovite. Takve kapi obično sadrže alkohol ili octenu kiselinu koje pomažu u isparavanju vode. Kapnite nekoliko kapi takve tekućine u zahvaćeno uho, nagnite glavu na stranu i dopustite da se tekućina zadrži u uhu nekoliko minuta prije nego je ispuštanje.

Masaža vanjskog dijela uha

Nježna masaža vanjskog dijela uha može pomoći u poticanju ispuštanja vode iz unutarnjeg uha. Koristite nježne pokrete kako biste masirali oko ušnog kanala i potičite kretanje vode prema van. Ova tehnika može biti posebno korisna ako je voda zaglavljena dublje u uhu.

Važno je napomenuti da kod ozbiljnijih problema s ušima, kao što su infekcije ili ozljede, potrebno je konzultirati se s liječnikom. Oni će moći pružiti odgovarajuću dijagnozu i preporučiti odgovarajući tretman.