Povećanje dioptrije, osobito kod djece i mladih, postaje sve češći problem u modernom društvu. No, postavlja se pitanje - može li se rast dioptrije spriječiti? Donosimo pregled aktualnih metoda i preporuka koje mogu pomoći u usporavanju i sprječavanju progresije dioptrije.

Uzroci rasta dioptrije

Rast dioptrije može biti uzrokovan različitim faktorima:

• Genetska predispozicija: Ako roditelji imaju visoku dioptriju, postoji veća vjerojatnost da će i djeca razviti slične probleme.
• Dugotrajno korištenje digitalnih uređaja: Rad na računalu, gledanje televizije i korištenje pametnih telefona može opteretiti oči i pridonijeti razvoju miopije (kratkovidnosti).
• Nedostatak vremena provedenog na otvorenom: Istraživanja pokazuju da boravak na otvorenom i izlaganje prirodnom svjetlu može pomoći u sprječavanju rasta dioptrije.

Metode za sprječavanje rasta dioptrije

Postoji nekoliko pristupa koji mogu pomoći u usporavanju rasta dioptrije:

1. Kontrola vremena provedenog pred ekranom: Preporučuje se ograničiti vrijeme provedeno pred digitalnim uređajima, osobito kod djece. Pridržavanje pravila 20-20-20 (svakih 20 minuta gledanja u ekran, napraviti pauzu od 20 sekundi i gledati nešto na udaljenosti od 20 stopa/oko 6 metara) može smanjiti naprezanje očiju.
2. Boravak na otvorenom: Istraživanja pokazuju da djeca koja provode više vremena na otvorenom imaju manji rizik od razvoja visokih dioptrija. Prirodno svjetlo i gledanje u daljinu pomažu u zdravlju očiju.
3. Korištenje korektivnih leća: Nošenje pravilno prilagođenih naočala ili kontaktnih leća može pomoći u smanjenju naprezanja očiju i usporiti rast dioptrije.
4. Atropinske kapi: Niske doze atropinskih kapi mogu usporiti progresiju miopije kod djece. Međutim, njihova upotreba treba biti pod nadzorom oftalmologa.
5. Ortokeratologija (ortho-k leće): Specijalne kontaktne leće koje se nose tijekom noći mogu privremeno oblikovati rožnicu i smanjiti progresiju miopije.

Redoviti oftalmološki pregledi ključni su za pravovremeno otkrivanje promjena u dioptriji i prilagodbu terapije. Optical Express nudi napredne dijagnostičke metode i planove liječenja za kontrolu rasta dioptrije.

Iako genetski faktori igraju značajnu ulogu u razvoju dioptrije, promjene u životnom stilu i pravilna briga mogu pomoći u usporavanju ili sprječavanju njezinog rasta. 

Ulaganje u zdravlje očiju danas može značajno poboljšati kvalitetu vida i života u budućnosti, stoga zatražite savjet stručnjaka i naručite se na pregled.