Liječnik otkrio koja je najgnusnija stvar koja živi u vašem madracu: 'To je zabranjeni koktel, evo kako ga se riješiti'
Britanski liječnik i kirurg dr. Karan Rajan, poznat i kao autor bestselera "Ova knjiga može spasiti vaš život", nedavno je iznio važnost češćeg čišćenja madraca na kojima spavamo. Ističe kako se u madracima krije "zabranjeni koktel" štetnih tvari koje mogu ugroziti naše zdravlje i negativno utjecati na organizam.
Iako je pranje posteljine redovita rutina, većina ljudi zanemaruje čišćenje madraca, koji se također lako mogu zaprljati. U njima se zadržavaju znoj, mrtve stanice kože, ostatci hrane, dlake, te potencijalne mrlje od raznih tvari poput pića, šminke ili preparata za njegu tijela. Očito je da je važno redovito čistiti madrace kako bismo uklonili sve navedeno, kao i grinje i druge bakterije koje u njima "žive" te ispuštaju štetne tvari u zrak.
Dr. Rajan odgovorio je na video u kojem je prikazano koliko se prašine i prljavštine može nakupiti na madracu usisivačem, ističući da ta "prašina" nije bezopasna. Snimak je postao viralan, privukavši gotovo dva milijuna pregleda i brojne reakcije.
@dr.karanr Vacuum your mattress! @Dave Chen | Movies/TV ♬ original sound - Dr Karan Raj
Zabranjeni koktel
"To što vidite nije samo prašina, to je nažalost 'zabranjeni koktel' mrtvih stanica kože, grinje i njihovog izmeta. Svake noći dijelite krevet s nekoliko milijuna grinja koje ostavljaju svoj 'izmet' na vašem krevetu, što može potaknuti astmu i druge alergijske reakcije. Ove mikroskopske 'napasti' privlači prljavo okruženje, kao i 1,5 grama mrtve kože koje se svakodnevno odbacuje", izjavio je.
Preporučio je svakodnevno usisavanje madraca malim usisivačem kako bi se smanjilo opterećenje alergenima. "To smanjuje rizik od alergijskih reakcija poput svrbeža očiju, curenja nosa i kihanja... Također, manje su šanse za kožne alergije, astmu i druge respiratorne probleme", pojasnio je.
Britanski liječnik savjetuje i upotrebu navlaka za madrace koje treba prati zajedno s posteljinom. Madrace je moguće očistiti i sodom bikarbonom, koja se posipa po površini, utrlja i zatim usisa. Preporučuje se ostavljanje sode barem nekoliko sati, po mogućnosti preko noći. Za ugodniji miris, u sodu bikarbonu dodaju se nekoliko kapi eteričnog ulja.
