Ušni vosak mnogima smeta, a njegovo nakupljanje može utjecati i na sluh, no način na koji ga većina ljudi pokušava ukloniti često pogoršava problem umjesto da ga riješi.

Na to je upozorio i dr. Kunal Sod, liječnik koji redovito dijeli zdravstvene savjete na društvenim mrežama, u videu objavljenom na TikToku, gdje je detaljno objasnio zašto čišćenje ušiju vatnim štapićima nije dobra ideja.

Uho se čisti samo – i to s razlogom

Dr. Sod ističe da ljudsko uho ima vlastiti, prirodni sustav samočišćenja. Ušni vosak se s vremenom polako pomiče prema van i tako uklanja nečistoće iz ušnog kanala. Problem nastaje kada se u taj proces umiješamo vatnim štapićima.

„Iako čišćenje ušiju vatnim štapićima može biti ugodno, često čini više štete nego koristi“, objašnjava dr. Sod. „Kada se pamučni štapić umetne u ušni kanal, on često potiskuje vosak dublje, prema bubnjiću. To može dovesti do nakupljanja voska, prigušenog sluha, nelagode pa čak i infekcije.“

U težim slučajevima, dodaje liječnik, vateni štapići mogu iritirati ili ogrebati ušni kanal, a ponekad čak i probušiti bubnjić, što je, prema njegovim riječima, čest razlog dolaska na hitnu pomoć.

Skrivena opasnost u vašoj kuhinji: Stručnjakinja upozorava na pet predmeta koji mogu širiti bakterije i kemikalije

Ušni vosak nije prljavština

Važno je naglasiti da ušni vosak nije nešto što treba agresivno uklanjati. On ima važnu zaštitnu ulogu – hvata prljavštinu, odbija vodu i ograničava rast bakterija. Prečesto ili preagresivno uklanjanje voska može ostaviti uho ranjivim i podložnijim infekcijama.

Najsigurniji pristup, prema riječima stručnjaka, jest očistiti samo vanjski dio uha i pustiti da se ušni kanal sam pobrine za ostatak.

Koji simptomi upućuju na nakupljanje voska?

Prema podacima Nacionalna zdravstvena služba (NHS), simptomi prekomjernog nakupljanja ušnog voska mogu biti različiti. Najčešće se javljaju:

smanjen ili prigušen sluh

bol u uhu

osjećaj začepljenosti

Neki ljudi mogu osjetiti i zvonjavu ili zujanje u ušima, poznato kao tinitus, a u rijetkim slučajevima i vrtoglavicu, mučninu ili osjećaj nestabilnosti.

@doctorsood Do you use Q-tips to clean your ears? Using Q-tips to clean your ears might feel satisfying, but it can actually make things worse. The ear cleans itself, and pushing a swab inside can drive wax deeper, leading to blockage, pain, or infection. Earwax also protects your ear canal, so removing it too often can do more harm than good. 👂 Leave wax alone unless it’s causing symptoms 💧 Use ear drops to soften wax if needed 🏥 See a doctor for safe removal Follow @doctorsoood to improve your health IQ and for similar content. PMID: 37727172, 31994443 VC: @zeckfelms #earcare #qtips #medical #ENT #earwax ♬ original sound - DoctorSood, M.D.

Kako sigurno ukloniti višak ušnog voska kod kuće

NHS navodi da u većini slučajeva ušni vosak sam ispada iz uha bez ikakve intervencije. Ako ipak imate osjećaj da se vosak nakupio u većoj mjeri, postoje sigurni koraci koje možete pokušati kod kuće.

Preporučuje se leći na bok s uhom koje tretirate okrenutim prema gore, zatim ukapati dvije do tri kapi maslinovog ili bademovog ulja u uho (bademe treba izbjegavati ako ste alergični). U tom položaju treba ostati pet do deset minuta. Postupak se ponavlja tri do četiri puta dnevno, kroz tri do pet dana.

Prema pisanju Mirror-a, komadići ušnog voska u pravilu bi trebali sami ispasti unutar otprilike dva tjedna.

Ako spavate u ovom položaju, to bi mogao biti znak opasne bolesti

Što ne djeluje – i kada potražiti pomoć

Iako postoje metode poput ušnih svijeća ili vakuumskih uređaja, stručnjaci ističu da ne postoje dokazi da su učinkovite. Ako kućne metode ne pomognu, savjetuje se razgovor s ljekarnikom, koji može preporučiti odgovarajuće proizvode. U slučaju izraženih simptoma, liječnik može sigurno ukloniti vosak ispiranjem uha ili drugim provjerenim medicinskim postupcima.

Ušni vosak postoji s razlogom – kako bi zaštitio uši od prljavštine i klica – i njegovo stvaranje ne može se spriječiti. Umjesto rizičnih metoda poput vatnih štapića, najbolje je pustiti prirodu da odradi svoj posao i potražiti stručnu pomoć samo ako se pojave ozbiljni i neugodni simptomi.