Puno stvari na našem tijelu ukazuje na naše zdravstveno stanje, pa tako i naše ruke. One mogu puno toga reći, a vjerojatno toga niste ni svjesni. Puno ljudi ni ne zna koliko toga možemo saznati iz vlastitih ruku, dlanova, prstiju i noktiju. Stanje ruku može puno toga reći i ukazati na bolesti jetre pa sve do loše cirkulacije.

“Uistinu možete saznati mnogo o nečijem zdravlju gledajući isključivo u njegove ruke. Naravno, ako ste zabrinuti ili osjećate stalne simptome, trebali biste kontaktirati svog liječnika opće prakse”, objašnjava reumatologinja Kelly Weselman, voditeljica komunikacija na američkom sveučilištu za reumatologiju.

Medicinski stručnjaci su ukazali na nekoliko upozoravajućih znakova koje vam šalju vaše ruke, a vjerojatno niste znali da vas "upozoravaju" da nešto nije u redu.

Slabiji stisak ruke

“Prilikom fizičkog pregleda pacijenata svakako pazimo na njegov stisak ruke jer slabost stiska u većini slučajeva može označavati probleme sa srcem”, veli kardiologinja Anne Albers. 

Istraživanje iz 2016. godine pokazuje da slabost stiska ruke zajedno sa sporim hodom može biti znak povećanog rizika od srčanih bolesti, pisalo je u časopisu International Journal of Cardiology.

Crveni mjehurići

Na rukama i zapešću znaju se pojaviti crveni mjehurići ili prištići, a liječnici upozoravaju da je to alergija na nikal. Osjetljivost na nikal je jedan od najčešćih uzroka alergijskog kontaktnog dermatitisa, vele iz američke akademije za dermatologiju.

“Naše ruke dolaze u kontakt s mnogo predmeta koji sadrže nikal kao što su narukvice, prstenje, satovi, čak i mobilni telefoni. Ali također možete razviti osip na rukama zbog konzumiranja hrane koja ga sadrži. Posebno ga mnogo ima u grahu, čokoladi, kikirikiju, soji, zobenim pahuljicama i granoli. Možete utvrditi odnosi li se to na vas tako što ćete probati izbjegavati hranu s niklom. Ako je to problem, simptomi će ubrzo nestati”, objašnjava Salma Faghri de la Feld, docentica na odjelu za dermatologiju na Sveučilištu Emory u Atlanti.

Trnci, osjećaj slabosti

“Kod bilo kakve iznenadne pojava trnaca ili osjećaja slabosti u rukama ili šakama trebalo bi odmah reagirati jer postoji rizik od mogućeg moždanog udara”, tvrdi Dr. Matthew Barrett, asistent profesora neurologije na Sveučilištu Virginia Health System.

Moguće da je riječ o sindromu karpalnog tunela, iako mnogi osjećaju trnce jer spavaju sa savijenim zglobovima. 

Drhtanje ruku

Drhtanje ruku ne mora uvijek biti veliki problem ili razlog za brigu, ali također može ukazivati na neurološku bolest. Bitno je prepoznati je li u pitanju sumnjivi tremor ili onog koji gotovo svaki čovjek povremeno ima kada obavlja neki precizan ili zahtjevan posao. 

“U kombinaciji s usporenim pokretima i ukočenošću udova zahvaćenih tremorom, to bi moglo ukazivati na to da je riječ o Parkinsonovoj bolesti”, objašnjava Barrett i ukazuje kako je pomoć liječnika potrebna kada drhtanje s vremenom postaje sve gore.