Među njima se izdvaja takozvana "dijeta mesoždera", koja u osnovi eliminira sve biljne namirnice i temelji se isključivo na konzumaciji životinjskih proizvoda. Iako ovakve dijete često dolaze s obećanjima o bržem mršavljenju i većoj energiji, stručnjaci upozoravaju na njihove ozbiljne negativne posljedice za zdravlje.

Ekstremne dijete postale su pravi hit u današnjem društvu, naročito među onima koji traže brza rješenja za mršavljenje i poboljšanje fizičkog stanja. Jedna od najkontroverznijih dijeta, koja zadnjih godina stječe sve više pristaša, jest "dijeta mesoždera". Ovaj način prehrane isključuje sve biljne namirnice i temelji se gotovo isključivo na životinjskim proizvodima, od mesa i sira do maslaca. Premda mnogi tvrde da im ovakva dijeta pomaže u gubitku kilograma i daje im više energije, stručnjaci upozoravaju na ozbiljne zdravstvene rizike koji mogu nastati kao posljedica ove radikalne prehrane.

Primjer koji dolazi iz Sjedinjenih Američkih Država, a specifično Floride, pokazuje koliko opasne mogu biti ovakve dijete. Muškarac u 40-ima iz Tampi završio je u bolnici s neobičnim simptomima – žutkastim naslagama na dlanovima, laktovima i tabanima koje su otpuštale iscjedak. Prema njegovim riječima, posljednjih osam mjeseci bio je na dijeti koja je uključivala konzumiranje ogromnih količina mesa, maslaca i sira, čak do devet kilograma dnevno. Iako je gubitak težine i povećanje energije bila njegova početna motivacija, njegovo tijelo pokazalo je ozbiljan disbalans.

Radikalna prehrana

Testovi su otkrili da mu je kolesterol premašio nevjerojatnih 1000 mg/dL, dok zdrave vrijednosti ne bi smjele prelaziti 200 mg/dL. Liječnici su dijagnosticirali rijedak poremećaj – ksantelazmu, stanje koje nastaje uslijed nakupljanja masti u krvi, što rezultira stvaranjem naslaga na koži, piše New York Post. Ovaj slučaj pokazuje koliko radikalna prehrana može utjecati na zdravlje, osobito na kardiovaskularni sustav, a rezultati mogu biti dramatični.

Iako stručnjaci upozoravaju na opasnosti ovakve prehrane, dijeta mesoždera dobija na popularnosti, potaknuta viralnim pričama na društvenim mrežama. Na platformama poput TikToka, korisnici koji slijede ovu dijetu hvale se nevjerojatnim rezultatima: gubitkom kilograma, boljim izgledom kože i većom energijom. Međutim, stručnjaci, uključujući i Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), i dalje naglašavaju da raznolika i uravnotežena prehrana, koja uključuje voće, povrće, žitarice i umjerene količine proteina, ostaje ključna za dugoročno zdravlje.

Hrvat dobio odbijenicu na poslu iz dosad neviđenog razloga: 'Je li ovo zakonski uopće OK?'

Preporuke Ministarstva poljoprivrede SAD-a jasno upućuju na važnost šarolike prehrane, koja obuhvaća različite grupe namirnica, uključujući voće, povrće i mliječne proizvode s niskim udjelom masti. Iako dijete poput dijete mesoždera mogu ponuditi brze rezultate, njihov dugoročni učinak na zdravlje može biti ozbiljan, a cijena koju plaćamo zbog takvih radikalnih promjena u prehrambenim navikama često je previsoka.