Koliko često mijenjate ručnike? Ako ste među onima koji ih peru tek kada počnu neugodno mirisati, stručnjaci upozoravaju da biste mogli riskirati više od neugodnih mirisa. Vlažan ručnik idealno je mjesto za razmnožavanje bakterija i gljivica, a pravila o tome kada ga treba oprati razlikuju se ovisno o tome koristite li ga za tijelo, lice, ruke ili stopala.

Upravo je na to upozorila biologinja Dr. Shiva Sukhoo, koja je u objavi na Instagramu objasnila što o ovoj temi kaže mikrobiologija te zašto nije ispravno sve vrste ručnika promatrati na jednak način.

Vlažnost, ostaci kože i mikroorganizmi stvaraju idealne uvjete za razvoj bakterija

Prema riječima biologinje, tri čimbenika imaju ključnu ulogu u određivanju koliko je ručnik higijenski siguran za korištenje. To su vlaga, ostaci kože i mikroorganizmi.

Nakon svakog brisanja na tkanini ostaju male količine vode, mrtve stanice kože i prirodne masnoće. Takva kombinacija stvara gotovo idealno okruženje za razvoj bakterija i gljivica.

Što ručnik dulje ostaje vlažan, mikroorganizmi se brže razmnožavaju. Posljedica mogu biti neugodni mirisi, ali i ozbiljniji problemi poput iritacija kože ili čak određenih infekcija.

Ručnik za tijelo nije potrebno prati nakon svakog tuširanja, ali postoji granica

Mnogi smatraju da korištenje istog ručnika za kupanje više puta ne predstavlja problem jer se njime brišu nakon što su već oprali tijelo. Ipak, stručnjaci upozoravaju da se pri svakom korištenju na ručniku zadržavaju stanice kože, prirodna ulja kože i bakterije koje normalno žive na ljudskoj koži.

Među njima su i stafilokoki, bakterije koje se prirodno nalaze na koži, ali se posebno uspješno razmnožavaju u toplom i vlažnom okruženju.

Ako se ručnik nakon uporabe potpuno raširi i osuši, biologinja navodi da ga je uglavnom dovoljno oprati nakon tri do četiri korištenja.

Problemi nastaju kada ručnik danima ostaje vlažan, zgužvan ili odložen u kupaonici sa slabom ventilacijom. U takvim uvjetima broj mikroorganizama raste znatno brže. Tada ga je potrebno oprati ranije, a svakako najkasnije kada počne razvijati ustajali miris ili ostaje vlažan na dodir.

Ručnici za stopala zahtijevaju posebnu pozornost

Kada je riječ o ručnicima za stopala, higijenska pravila postaju još stroža. Svako ljudsko stopalo sadrži više od 200.000 znojnih žlijezda, a često su prisutni i zadebljana koža, sitna oštećenja te stalan kontakt s podnim površinama.

Takvi uvjeti stvaraju toplo i vlažno okruženje koje pogoduje razvoju bakterija i gljivica.

Posebno su problematične gljivice dermatofiti, koje uzrokuju atletsko stopalo. One se često prenose upravo preko vlažnih ručnika i kupaonskih prostirki.

Sa stajališta higijene, biologinja ističe da je jedan do dva korištenja maksimalan preporučeni broj prije pranja. To je osobito važno ako isti ručnik koristi više osoba ili ako netko od ukućana već ima određene kožne tegobe.

Ručnici za lice mogu pogoršati akne i probleme s kožom

Kod ručnika za lice najveći problem nije nužno rizik od infekcije, nego zdravlje same kože.

Naime, ručnik kojim svakodnevno uklanjate šminku, kremu za zaštitu od sunca, sebum i mrtve stanice kože već nakon jednog korištenja više se ne može smatrati potpuno čistim.

Ako se isti ručnik koristi više puta, svi ti ostaci ponovno dolaze u kontakt s kožom tijekom sljedećeg brisanja.

Dr. Sukhoo upozorava da takva praksa može dodatno začepiti pore te pogoršati pojavu prištića i akni. Upravo zato preporučuje da se ručnici za lice mijenjaju svakodnevno ili da se operu odmah nakon uporabe.

Ručnici za ruke tijekom dana skupljaju sve više bakterija

Ručnici za ruke suočavaju se s drukčijim problemom. Njihova je posebnost to što se koriste mnogo češće od ostalih vrsta ručnika.

Nakon svakog pranja ruku na tkaninu dospijevaju nove bakterije, uključujući i one koje potječu iz kuhinje ili toaleta.

Istraživanja su pokazala da se na vlažnim ručnicima relativno brzo mogu pronaći bakterije poput Escherichije coli (E. coli), enterokoka i stafilokoka.

Zbog toga biologinja savjetuje da se ručnik za ruke zamijeni čim postane trajno vlažan i više se ne uspijeva pravilno osušiti između korištenja.

Također naglašava da učestalost zamjene treba prilagoditi broju osoba u kućanstvu. U domovima s više članova ručnici se koriste znatno češće pa ih je potrebno i češće prati nego u kućanstvima u kojima živi samo jedna osoba.

Ne postoji jedno pravilo za sve ručnike

Kako ističe dr. Shiva Sukhoo, ne postoji univerzalno pravilo koje vrijedi za sve vrste ručnika. Dok se ručnik za tijelo može koristiti nekoliko puta ako se pravilno osuši, ručnici za lice i stopala zahtijevaju mnogo češće pranje. Ručnici za ruke, s druge strane, trebaju se mijenjati ovisno o tome koliko se često koriste i koliko dugo ostaju vlažni.

Zajednički nazivnik za sve vrste ručnika ipak je isti – što dulje ostaju mokri, to postaju pogodnije mjesto za razvoj bakterija i gljivica. Upravo zato pravilno sušenje i redovito pranje ostaju najvažniji koraci za očuvanje higijene i zdravlja kože.