Zaboravite na Pringles: za ovaj zdravi čips od leće je jednostavan recept, a sadrži 25 grama proteina!

Leća je jedna od najkorištenijih grahorica, no malo ljudi zna koliko se toga zapravo s njom može napraviti. Ovaj čips svakome može poslužiti kao užina ili neki međuobrok, a za njega vam trebaju pećnica, blender i svega pet sastojaka.
Sastojci za čips od leće
- Jedna šalica crvene leće (200 g)
- Jedna šalica vode (250 ml)
- Limunov sok
- Ružmarin
- Žličica maslinovog ulja
Priprema čipsa od leće
- Prije obrade, suhu leću morate namakati u vodi barem 3 sata
- Natopljenu leću izvadite iz vode, ubacite u blender te dodajte dvije čajne žličice ružmarina, jednu žličicu maslinovog ulja, iscijedite jedan limun i dodajte šalicu vode. Možete dodati i začine po želji
- Blendajte dok smjesa ne postane glatka
- Na papir za pečenje izlijte tanak sloj smjese i pecite u pećnici na 180 Celzijusa
- Izvadite stvrdnutu smjesu iz protvana skupa s papirom i narežite u trokutiće
- Trokutiće poslažite na žičanu policu za pećnicu te pecite još otprilike pola sata na istoj temperaturi ili dok trokutići ne dobiju zlatnu boju i ne postanu hrskavi
- Poslužite uz umak po želji
Jednostavno i zdravo - nema bolje kombinacije! Video pripreme možete pogledati ispod:
@that.veganbabe Game changer 😍🤤 #lentilchips #highprotein #veganprotein #summerrecipes #bakedchips
♬ SALSA JAM NO.1 - Jaycee Mante
Ovaj smo recept našli na stranici That vegan babe gdje možete pronaći i druge odlične veganske recepte!