Za neke predstavlja način oslobađanja od stresa ili tik koji smiruje u trenucima nervoze. Ipak, iako se ova radnja može činiti bezazlenom, postoje određene posljedice koje se mogu pojaviti kod učestalog pucketanja prstima.

Kada osoba pucketne prstima, u osnovi dolazi do ispuštanja plinova iz sinovijalne tekućine koja podmazuje zglobove. Ta tekućina sadrži plinove poput kisika, dušika i ugljičnog dioksida. Prilikom istezanja ili savijanja zgloba, stvara se vakuum koji uzrokuje stvaranje i pucanje mjehurića plina, što proizvodi karakterističan zvuk.

Iako povremeno pucketanje prstima nije nužno štetno i ne uzrokuje trenutačnu bol, učestalo ponavljanje ove navike može rezultirati dugotrajnim problemima sa zglobovima i mišićima. Jedna od potencijalnih posljedica je kronična upala zglobova, pri čemu iritacija okolnih tkiva može uzrokovati nelagodu i bol.

Valja biti oprezan

Česta manipulacija zglobovima može dovesti i do slabljenja mišića i ligamenata u području prstiju. Ponavljajući pokreti mogu narušiti prirodnu biomehaniku prsta, smanjujući stabilnost zgloba. Također, s vremenom se može povećati rizik od ozljeda, poput uganuća ili istegnuća, jer oslabljeni zglobovi postaju osjetljiviji na vanjske utjecaje.

Iako ne postoje čvrsti znanstveni dokazi koji izravno povezuju pucketanje prstima s razvojem artritisa, neki stručnjaci smatraju da pretjerana manipulacija zglobovima može ubrzati njihovo trošenje i pridonijeti razvoju problema u kasnijoj životnoj dobi.

Stručnjak otkrio koje je meso najbolje konzumirati navečer: 'Tada ima najbolji utjecaj'

Osim toga, kod pojedinaca koji često pucketaju prstima može se javiti povećana osjetljivost na bol u rukama i prstima zbog kumulativnog stresa na zglobove. Iako ova navika možda ne izaziva trenutačne tegobe, dugoročne posljedice mogu biti neugodne i utjecati na svakodnevne aktivnosti.